|
|
|
SUN |
MON |
TUE |
WED |
THU |
FRI |
SAT | |
|
1 國慶日 |
2 雜寫 |
3 中秋節假期 |
|||||
| 4 |
5 大國風範（之一） |
6 大國風範（之二） |
7 大國風範（之三） |
8 民族唱法有群眾感情 |
9 中秋懷古 |
10 無題 |
|
| 11 |
12 有人如斯說 |
13 科學練聲（之一） |
14 科學練聲（之二） |
15 科學練聲（之三） |
16 觀點角度 |
17 朗誦聲底宜厚 |
|
| 18 |
19 讀好書寫好歌詞（之一） |
20 讀好書寫好歌詞（之二） |
21 語言有力 |
22 有聲有氣有健康（之一） |
23 有聲有氣有健康（之二） |
24 有聲有氣有健康（之三） |
|
| 25 | 26 |
27 話有道理 |
28 步操暢活共鳴 |
29 用藥如用兵（之一） |
30 用藥如用兵（之二） |
31 忍要有法 |
|
|
|
|||||||
打算過一些時，開辦成年人及兒童中國古詩詞朗誦課程。
古詩詞閃爍著文、史、哲、書法、繪畫、音樂等文化藝術風采。
作為中國人，不懂自己的歷史文化，真的浪費了當一個文明古國子孫的福氣和緣份。
如中國字，每逢執筆行文，都被中國文字如畫字態迷倒。太棒了，寫風那麼疾勁，書雲那麼空靈，龍騰虎嘯，盡教人心響起龍虎之騰空嘯吼。
字隨人心人格的內涵，流露字的美、醜、清、濁、才氣、才情。古語云：字乃人之衣冠。
我則認為：字乃心之表述。
軍演方陣莊嚴，調配有度，氣勢雄偉。女民兵不愛紅裝愛武裝，端的是；看紅裝素裹，分外妖嬈。
此時此刻，頓覺生命因國家之日益強大而鼓舞，而安心。
淚為國家流，心為國家繫，情國家付，笑為國家綻放。
六十年的新中國，是承傳中華古國文明，六十年的艱難煉歷，鑄成開創中國復興和壯大的智慧之劍。
東亞病夫、中國人一盤散沙，是六十年前外國人對中國的譏諷語，看到天安門大閱兵，誰再敢說？
在展現中國幾代領導人的巨幅畫像之前，革命先行者孫中山先生的畫像首先出現。
明天續
續昨天
跟著是開國元首毛澤東，繼而鄧小平、江澤民、胡錦濤。
中國的偉大復興，是一代代領導者，革命先烈和人民共同譜寫，飲水思源，是中國道德文化，亦是事物進展的客觀根據。彩車象徵每位領導人，當時所負的歷史責任，彩車以獨特裝備，展示時代精神。
天安門城樓上觀禮的國家領導，看見前國家主席江澤民與胡錦濤主席比肩交談，好諧和融和之新人與舊人；此際一起真情共慶：看江山如此多嬌。
明天續
續昨天
再看：前總理朱鎔基、李嵐清，他們老了，但見顏容露出欣然微笑。
第一任香港特首董建華，他站在國家領導人之行列，他專注看城樓下各種方陣。國家給回他一個為國為港公道。
觀禮嘉賓當中有老、有少、有青年，他們都是為國為民的現在模範，過去英雄。
胡總構建和諧社會理念，在新中國六十國慶大典，明顯可見。
溫總當然笑了，「苟利國家生死以」；是他的心聲，溫總看見國家的成就，人民如斯英姿，再辛苦也值得。
「精忠報國」，是中華兒女的浩然氣慨，跟美國已故肯尼廸總統留傳名句：「不要問國家可以為你做什麼，只要問你自己可以為國家做什麼。」有著相同意義。
完
以亮麗嘹闊的聲音，唱出富有鄉情國情民情的歌曲，最是引人入勝，它喚起人民的情感共鳴。
因為這些歌者，用人們熟識的言語和語調來放歌。也許用美聲角度來評，說民族唱法用聲大亮大尖，聲音彈性不足。可是用了西方唱腔，聽來總覺不是味兒，吐字太圓太滑，有肉無骨，唱不出方塊文字的味道。凡是跟民風民情和民族習慣脫軌的藝術，都得不到人民的接受和鍾愛。
中國地大物博，不同的唱腔，唱出不同的風俗民情。
好的民族唱腔，更能表達北國風光，萬里雪飄的豪邁情感。
只要聲音能收放自如，只要呼吸有力有深度，只要自然把歌聲奔放出來，我都說是好歌。
年紀越長，對中秋的興奮程度越減，大不了；吃半個或四分一月餅，便算是應了一年一度的中秋節日。
今年中秋，竟然發思古之幽情，有些內地專業朋友，臨時組成中秋詩詞歌詠大軍。
當經理的舉杯邀明月。
當教師的朗誦余光中的詩歌。
老兵用豪邁嗓音高聲吟唱毛主席的《蝶戀花》。
我嘛？就朗誦李白的詩：《下江陵》
朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還。
兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。
媽
告訴你我多麼幸福
因為
你告訴我國家的偉大
爸
告訴你我多麼幸運
因為
你教我做人不要忘祖忘宗
老師
告訴你我多麼實在
因為
你引領我進入文化藝術大門
我實實在在知道做人的目的
做中國人的責任
我
多麼的幸福
因為
我懂得感恩
因為
我有機會報恩
A：乖乖；不要學你的前任總統們，到處撩是鬥非，到處燃起戰火。
B：對呀！你是今屆諾貝爾和平獎得獎者，你要履行和平使者使命，不要用威力驚人的無人轟炸機，向看不在眼內的國家轟炸。
C：能說會道，但未見政績，便輕易取得偉大和平使者銜頭，難道諾貝爾和平獎評委們，人人能預見奧巴馬的真人不露相？他們有穿透眼，看見奧巴馬一反大美國主義，變為睦鄰國，尊重他國國情的仁者？
A：當今世上，不能再由霸權國家說了算，送奧巴馬一個大到了不得的大名銜，希望他與他的國會轉彎有路。
九龍公園造就了本人之閒心安心。
快！是我之一貫德性，然而要成就一項工程，一門藝術，非要靜心與耐心不可。
從前運動只求量多量足，但效果不顯著，尤其透過運動增強聲音共鳴，亦是不見得道路通順。
正是當局者迷，我馬上調整練習方陣，來一個人體科學佈局：
１．考慮切身的發聲機能，就是針對優點與缺點，並以逐一完善的理念去逐點攻克。
明天續
續昨天
２．發聲與習慣要取得互相融和協調，當遇上一些難以發出的音調，很容易把氣往上衝，胸腔迫擠，甚至面容也一併用勁。
對著鏡去自我監察，把型體壞習慣改掉，開始把聲音引入正路。如：覺得聲不從心，甚至覺得不加把勁去放歌，就唱不出有質感的歌聲。
這是蠻勁唱歌法，會令到歌唱通道變僵變硬，出來的歌音欠缺自然和柔美。
３．柔美聲音一定要有實質力度，柔美聲音不是虛虛恍恍的聲線，練實質的東西，一定要經過硬功，硬功過關，便是理順和盤算聲音的收放分寸。
明天續
續昨天
４．每逢練習，必細味練的是甚麼？有那些盲點需要克服？有甚麼障礙需要矯正。
５．誠實地去認清聲音的好與壞，不要迷醉自己的歌聲，用觀眾的心態去感覺自己的歌。
６．虛心地吸取別人的歌唱優點，清醒地分析別人的歌唱缺點。
這就是我的練歌道路，也是九龍公園的大自然景觀，令我悟出「快」要條理分明，「慢」要精神有度。
靜觀自得，在此向九龍公園說聲多謝！
完
大師姐：該死的野鴿，看！聯群結隊在草坪覓食，弄得到處鴿屎，我打！哈！還不把你們嚇走。
二師姐：若果不把鴿子驅走，這兒怎得乾淨？
大師姐：喂！快放大喉嚨練聲吧！最好用爆音激音，鴿子一聽便飛，快！快！
我：沒用的，鴿子聽慣了我的依、呀、呵，牠們適應了我的高、中、低音。
大師姐：看我大拳亂揮，再來雙掌齊拍，看還敢在這兒否？
李伯伯：看！鴿子們多悠閒，一大群鴿子，不爭，不鬥，不吵，各自覓食，各吃所得，飛也一齊，聚也一齊，自由自在，有伴兒，有溝通。
朗誦古詩詞，必須留神詩詞的音樂和詩詞韻味。
用廣東話朗誦，最能發揮古詩詞的音樂韻律，因廣東話的九聲呼應了古詩詞的音樂格律。
最怕聽到朗誦者，為了聲音的抑、揚有致，而把聲音忽高忽低，高音用假聲，低音用下壓聲，朗誦出來的效果，很牽強，令人毛髮豎起。
聲音的調度，不能偏離基本聲區，站穩胸聲，以及胸聲闊厚，當用到激情調子，因共鳴有彈性，頭腔與胸腔會聯合起來，發出亮而實在的高亮聲音。
問：怎樣把歌詞唱好？
答：請問唱的是甚麼歌？
問：情歌。
答：情有深淺濃淡輕重，可曾把要唱的情歌仔細分別？
問：我唱的情歌包羅萬象，曾經想過去感覺它，但越去想它越覺沒法調動心情和心態。
答：可以用包羅萬象的情懷來唱包羅萬象的情歌。
問：唉！就因為唱來對不準歌詞的雜耍文字。
答：你講的話，我聽不懂，情歌嘛！用真情去演繹便是。
問：可惜歌詞東說西扯，沒有統一的文字線條和思想脈絡可尋，教我如何去表達它？
答：請舉一個例子。
明天續
續昨天
問：例如愛；可以給你一廠，那是一粒糖的蜜意。偉大的愛情，如滑水的激動……
答：歌詞太空，太不知所云，我真的無法集中情緒，去分析這首歌的感情濃淡，也許可以用口不對心的歌唱法，唸唸有詞地去「依呵」了事。
另一把聲音：「歌詞如此拙劣，不能怪歌手唱不好歌，没有令人感動的歌詞，怎可以唱出有感情有感覺的歌聲情韻？」
答：「對了！對了！ 」
完
或上課，或講學，或演講，我很留神用詞是否明確清晰，由於不斷在這方面的嚴格要求，很自然地養成「有的放矢」之言語習慣。
有些抽象名詞，我不會用在訓練場上，這樣子令學員思路不清和提不起勁。如軍訓，一聲號令，比美麗的言詞更能喚起抖擻精神。
言語有力，內裡包涵學識學養，讀書明理，思考添慧，這是我的教學言語寶庫。
父親常說：眼見未為真。 此話當成我的處事座右銘。
把它放在課堂之觀人警句，令我減少對學生之性格草率判斷。
梁同學走路沒神沒氣，一問一答目不對人，口角有意無意間顛動，眼睛左右飄浮，兩眼閃白向上翻動。
按照觀人於微的說法，此君胸無大志，人心亦不踏實，多疑多變，凡此種種，與他都拉上關係。
然而；他是虛有大個子，聲音都是如蟲如蚊之小小弱弱，氣沒從聲流放，只是游絲般在肺之上，喉鼻之下；稍事呼吸，看他實在有苦自家知。
你聲弱氣微，連眼都望人乏力，由於氣不暢，血亦不旺。
明天續
續昨天
他說小學時本來很大聲，但被老師指責聲大如吵罵，所以不敢放聲講話，不知何解，聲音從此大不起來。
「因常期壓著咽喉講話，導致肺活量不足，臟腑因而受損，你的皮膚病，也是因循環系統障礙而引起的。 同時；長期講話口不張開，令頸部充血，會影響你的聽力。」我說
他答：「我沒有留意自己的聽覺。」
我答：「其實我要用較大的聲量，你才即時有反應。」
第一堂我便針對他的問題，作出體能、情緒、改良型態作個別訓練。
明天續
續昨天
三堂過去了，昨晚接到他的電話：「老師，第一堂你說我聽覺有問題，這兩天我真的發現我聽力不佳，有甚麼辦法可以改善？」
「我已經對你進行相關的訓練和改正，因有改進，你開始感覺靈敏些了，便察覺自己的毛病，繼續按照我對你的訓練方式，努力練習，下星期上課，會再推進一步，你是一個有動力的人，短短三個星期，實質是三堂時間，便見到成績，加油！ 」我說
幸而我把父親的訓言聽入耳，不會錯誤把梁同學標簽為某類不良人物。
教學相長，梁同學的奮勇精進，是因為他明白了本身的問題所在，因為聲音開了些，呼吸暢通些，血液較為流通，他說皮膚也好了一些。
完
A：樓層沒有4、13、24…… 再由中層一躍上八十多樓，按風水自然學說，是空虛不實之象。
B：對呀！沒有四樓何有五樓，十三是西方不祥迷信，但沒有十三樓，十四樓起得了嗎？
C：連樓層都變成數字跳，太令人眼花撩亂，沒法馬上把實在樓數一目了然。
D：這種別不同的天價樓，由別不同的人去買罷！如果我「腰纏億貫」，也不會買這種失實的樓數，太虛，太浮，太炫耀了。住進去，有分秒下墜感覺。
筆按：秋風送來運動客之你一言我一語。
步操是訓練課堂的必然環節，開始時；有些同學們覺得為師真箇莫名其妙，既然要求如軍訓，只好挺腰、開步、左右手交替起落、眼睛睜大、心胸朗朗，一眾學員繞場踏步。
因聲音未能自然站穩胸膛，故此不要數一二三大步走。
經過幾堂練步，學員們嘗到步操生氣氛的好處，每逢我一聲號召，他們迅速入位，但聽步步有聲，我對他們再進行身體動作之鬆緊交替平衡要求。
沒神沒氣，或形態偏歪，聲音是放不開來的。
光練共鳴，不從共鳴條件去探求，會走多了冤枉路。
步操練神采，可謂對準焦點，有些同學因工作壓力，情緒顯得沮喪低落，竟然因一輪步操，活暢心窩，把煩惱拋離心胸。
接到學生來電：「老師我聲音啞了，幾乎不能講話。」
聽她的聲音如蒙上薄紗，不像患了感冒。
問：「近日吃了甚麼？」
她說：「喝了多次羅漢果煲水。」
你是吃素的，已經甚少吃燥熱食物，因步入秋季，天氣轉乾涼而有喉乾感覺，這時需要調節生態，但要有節有度方能生效。
羅漢果藥性寒涼，若調配合度，可止咳化痰生津。
明天續
續昨天
近日坊間流傳用二個大羅漢果煲水，每天喝三次，體質偏寒者，便馬上喉癢氣促和咳嗽。你是屬於這類人士。
經一事長一智，因不明調配而飲用羅漢果的兩位學生，同樣出現寒咳聲啞現象，因明白本身的寒熱體質，採取了應變方法，聲音恢復原狀。
中醫藥食同源，很講究因時制宜，因人而異。
越是接近中醫藥，越覺中國醫學博大精深。
完
一忍成大事，忍說易行難。
「忍」我學習以恆，對「忍」字有點個人心得。
遇不如意事，或太如意事，我都以忍來平靜心湖。
不如意事令人憂、憤、怒、悲。忍著一時之氣動，讓心性暫且穩住，忍在開始時候，是強行勒住心潮，不讓心性亂動，繼而用道理去安撫動亂的心，用前人智慧平息著魔的思緒，慢慢；心湖平安下來，「忍」字也平安下來，因為心存厚道，不用忍而心平靜。
最怕光忍氣，而不自我開導，如此死忍，會令心湖更加沸騰，令心理受壓而失衡，「忍」功背後，須以智慧來支持。
太如意令人喜歡若狂，此時不用忍去降服狂態，人會飄上太空，所謂一朝得志，語無倫次，所以我得用忍去穩住高漲情緒，忍的背後，同樣用前人智慧去支援，慢慢心平下了，看見天外有天，人外有人，一山還有一山高。
返回主頁
交流站