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1 元旦假期 |
2 口嚴心寬(1) |
3 口嚴心寬(2) |
4 互動互讓(1) |
5 互動互讓(2) |
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7 再翻(1) |
8 再翻(2) |
9 中道(1) |
10 中道(2) |
11 濃淡之美 |
12 治未病 |
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| 13 |
14 特首與神(1) |
15 特首與神(2) |
16 月說(1) |
17 月說(2) |
18 遵守與昇華 |
19 謝謝 |
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| 20 |
21 求仁得仁(1) |
22 求仁得仁(2) |
23 黑豆白米治頭暈(1) |
24 黑豆白米治頭暈(2) |
25 當我年輕時(1) |
26 當我年輕時(2) |
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| 27 |
28 人穿衣 衣穿人(1) |
29 人穿衣 衣穿人(2) |
30 人穿衣 衣穿人(3) |
31 人穿衣 衣穿人(4) |
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學員是位盡責好老師，同時因愛之深責之切，為了教好學生，而把心腦氣得鼓鼓脹脹。
上課過程，她用緊張的喉嚨講話，我對她說：「聲音練就了，但又忘記了使用，這樣進進退退，肯定要間中來補課，這又何苦呢？」
她說被學生激壞，所以聲音沙啞，又說因教書工作忙碌，每天抽不出時間練聲……
我答：「因為有口難言，本來連來上課的時間亦缺乏，無奈喉嚨吶喊『救救我吧』，於是便有時間來補課了。
還是乖乖每天花十五至三十分鐘練聲護聲罷！」
明天續
續昨天
她回答：「有陣子；被學生氣至半死，聲音都用盡了，喉嚨很疲很緊張……」
你是好老師，但請記著：「小朋友是頑皮的，不頑皮的孩子是不正常的，學習表面生氣內心平靜，這需一份對兒童習性的理解，當然說易行難，但一位好老師，不光是盡責盡心盡力，還得有一份知孩子明孩子頑皮善忘和搗蛋智慧。」我說
她說很難，我說為了教學順心，難也得去修煉，過程是很艱難的。她真的是一位有情有心好老師，暗地為她祝福，希望她教與學相得益彰。
完
伍同學非常感性，有時一句話或一句衝口而出的忠言（有的語出太溫和），她會淚流滿面，因情緒而不能繼續進行鍛鍊。
我嘛；只有讓她離開，但只一片刻，又再著她回來繼續未完成的每天程序。每次遇上這種情形，首先對自己的修為欠佳，作建設性和批判性的調整。
今天因伍同學自作主張，做了兩個月不應該做的練習，我有點生氣說：「難怪某些地方不進反退，是你二月來的自以為是所引起，請以後有任何想法，先問可適合否？」她情緒有點激動，哭了！
明天續
續昨天
我對伍同學說：「每當因言語令你激動，或因一些鍛鍊令你感覺不適便情緒波動，如果每次鍛鍊都令我小心翼翼，或時常對自己大加譴責，對我都不是好事，請堅持每次黃金鍛鍊機會，不要單靠老師一方修為，老師都是人，也有人的感情，我們一起進步，一起共渡時艱。」
這回伍同學真的大有進步，她堅持讓我工作，她沒哭著走開，我說：「你進步了，把你的自以為是，錯誤鍛鍊引致的小退步，一切都抵消了，你進步在於沒有因情緒而離開，我進步在馬上氣結全消，謝謝伍同學。」
當然；我的修為仍然不如人意，但亦算可以罷！
完
二○一二年十二月三十日大公報副刊，葉特生「生命特寫」專欄文章，題目：《讓我愛的國》，葉引出張曉風二十六年前作品《你還沒有愛過》：「如果一個人，沒有國可以去愛，或一個國，沒有人來愛，那極可悲的事吧？有些故事，我仍打算繼續說下去，否則在這個誆騙成習的時代難保不被人看作謊言。但這是真的，曾經有一個時代，曾經有一批人，他們真的為這個國家這個民族而碧血灑天，白骨擲地，這份情，我自覺欠他們的。如果沒有他們，不能有今日之我，不能有太平盛世中好命的我，以及我的下一代…… 支撐我們行過朔野的，是狂風中那些萎落如飄零枯葉的臉啊，是那些沒有名字也沒有富貴榮華在一剎那旋開又旋滅的臉啊！」
明天續
續昨天
文章結尾，葉氏說：「對！原來我一直渴慕一個讓我愛的國家。我在殖民地出生長大，這個國又是如此遙遠，國家民族悲慘的過去，跟我完全不沾邊，但看他們受苦，我就難過……」
《你還沒有愛過》，張曉風落筆千鈞，一字一泣血。
葉特生字字有情，讀之令人動容。
生平最怕引用文章，因為要一字一留神，非我行文如風之疾疾，但文章所寫的所引用的，太有感染力了，於是小心抄寫，以「再翻」文章命題。
完
對金錢的看法，我以中間著墨，即錢味可芬芳可銅臭。
有一回；雲同學說：「你私人學生收費太貴了……」
答：「你選擇了豪宅，所以價錢貴，可以考慮居屋或公房，如果是；可暫且停課。」
雲：「老師人好，人好不應講錢……」
答：「我嘛；見到錢很開心，眼睛在錢的輝映下，閃亮！閃亮！我一定要講錢。
剛才你說可否減收學費？
一定不可以，我立刻功力減半的。」
明天續
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雲同學是完美主義者，她把好人好事，以無瑕疵為美的標準，她愛把我當作護聲天使，我偏聲聲談錢說金。
在最後一課，雲說：「錢真的很好很有用……」
我對雲同學是別有用心的。
她對人對事太完美了，這反而自陷苛刻，言語因太高調而淪為尖銳無情。
有這樣的性情，說話句句有刺，如此跟生活打交道，肯定別人辛苦自己心煩，聲音跟思維糾結，導致聲燥氣促，長期這樣，怎不壞聲？
雲又說：「老師以毒攻毒方法，把我怕講錢其實又愛錢的心態，語語到點，老師呀！你講錢的樣子很有型啊！」
完
有一天中午，途經屋苑花間小路，三位相熟鄰居，正在閒談生活愛好。
我站在一旁，細聽三人你一言我一語。
甲：我愛品茶，一杯茶在手，有種跟大自然融和一塊的感覺。
乙：我愛喝咖啡，一杯啡黑的噴香飲料，再加滑奶甜糖，喝之齒舌皆香。咖啡是我早餐至愛。
丙：說實話；我對品茶是門外漢，咕嘮喝了，但覺口中無色無味。
乙：同意，茶像平凡女子，咖啡像巴黎佳人，很香濃很有味。
甲：品茶需要慢喝，大口大口吞進腸肚，怎可啖出茶之甘、香、濃、淡？茶呀！你用心去品味，它會在你的口腔舌頭留連不去的。
每天吃過晚飯，習慣外出步行三十至四十分鐘，經過半年堅持，近日發覺腸胃強健了，胃酸沒出現了。
步行時專注呼吸平均，如：一步呼一步吸，如此循環往復，對身體起到暢通經絡作用。
每晚行至三十分鐘時候，心肺出現舒服平安現象，連帶頭顱都清爽起來。
百運不如一步的說法，看來有一定的道理。晚上堅持步行，早晨一定運動，日子有功，身體自會發出正能量。
運動出安康，它是治病於未病的生命良方。
甲：那些政客說的做的非常瑣碎，拿僭建來倒梁，可謂以雞毛蒜皮的社會習慣；無限擴闊扯高，俗稱「無限上綱」。
乙：說的有理，我有三層樓，每層樓都為了增加空間，或多或少，犯上僭建條例。老婆說的有理，她埋怨自己物業都缺乏行使權。試參觀香港九龍新界，那一個單位沒有「僭建」？只要安全便可以了。
丙：僭建是香港房屋司空見慣的事，可謂本地地主特色。
明天續
續昨天
丁：丙兄用無產階級口吻講話，君言差矣！那些一屋多房的出租小房，業主多數改了房子間格，令地方增大用量。僭建；我亦曾為之。從前我是窮人，我租的房子是僭建物，身為無產階級一族，當時無僭建概念，如果活在今天，我一定向政客們要求援助，要那些僭建業主向我賠不是，並退回過 往所有租金。
甲：總之；僭建是社會風氣，拿來倒梁沒理沒據。
乙：我已經把三層樓的僭建還原，妻說今後要留意政客的房子，看他們可真守規。
完
每朝五時三十分前後，穿上一身運動裝，摸黑直往衛奕信徑作晨早第一式——緩步跑。
山；靜靜矗立，樹；靠山根盤屹然站穩。輕輕慢跑，唯聽韃韃波鞋聲。
「早晨！早晨！」，碰上慢跑同好之人，大家送上一句禮貌招呼。
風；吹過山坡，把樹枝樹葉吹得左搖右擺，再往高處望去，樹影層層疊疊，把旋轉抹彎的山徑覆蓋了，有點像聊齋誌異所寫，狐兒狐姐出沒之地形地勢。
漆黑的天空，月光很明亮，星星閃呀閃，如有聲發出似的，月光在這兒顯得溫柔淡定，沒有一些文學家詩人所說的冷、孤、高、寂。
明天續
續昨天
可能在龐然傲立大山，與風吹頻動的老樹相映之下，月；是那麼的平易可親。
李白最懂月亮之親和，他呀；由床前明月光到舉杯邀明月；把月光看成親人知已。
而我；望明月而開心含笑，明月高掛在無際天空，卻又像伸手可及，她像愛說話的姐兒，以不同姿態，向仰望者說：美麗平安！
完
歌唱吐字不清，那就給聽眾帶來耳根折磨，吐不清的字，變成了別的意思，這樣教聽眾如何感動？
歌唱切忌胡亂加上自己的創意音符，這樣的歌，給人有油、滑、膩和輕佻感。尤其唱古典歌曲，尊重其文學藝術內涵，尊重吐字跟文字文義之重要，不遵守這些，談不上藝術表達。
有些歌者演唱藝術歌曲，不時出現音不符字的情形，這可把歌唱的美感大打折扣，觀眾會埋怨歌者把優秀的章句唱壞了。
字正腔圓，是歌唱要求，尤其吐字要正，所以「字正」放在腔圓之前。
壓力往往給我帶來動力，經諸位仁兄仁姐喝令停止放聲練歌。我轉移了練聲策略，把輕音、連音、平和音練至統一而立體。
沒有這股壓力，我每天把聲音奔放如泉水傾瀉，而且犯了越練越起勁越大聲的忘形毛病。
這陣子可給我靜思一首歌輕、重、長、短的聲音分寸，亦細味發聲共鳴與吐字器官之互動互相連繫問題。果然；我找到了焦點和發聲障礙點。
每位歌者都有不同的發聲障礙，能夠逐一攻克，一首好歌便具備了先決條件。
今天對晨運鍾Sir說：「真要好好感謝用粗口罵我的大聲阿叔，我聲音得道了！」
鍾Sir說：「不要傻到去感謝人家！」
梁同學可謂求仁得仁，經一段頗長時間訓練，他的聲音宏亮了，吐字清楚了，面部表情給人一份穩定堅定的感覺。
星期天的課程剛開始，留意梁同學上身型態平正自然，但走路時腳步輕晃，我對他說：「請集中練步，左腳與右腳之間起落交替，每步都實實在在，這樣是針對步伐輕而搖的情形。」
梁同學問：「如何練腳步實實在在？」
「請提一腳往地踏下，踏時要安定和著地要帶點勁，這樣一步一腳踏地面，令注意力集中腳跟地面的連繫，多練幾回自然有點腳踏實地味道。」
梁同學明白了，他立刻開始提腳，著地，可惜動作略快，這樣子練步定然事倍功半。
明天續
續昨天
「請慢動作去練習，過程是辛苦些，但效果顯著。快動作練習，改不掉步輕腳浮習慣。」我說
梁同學真的領略箇中要領，他果然行走有力，型態淡定中有份內在實力。
恭喜梁同學，一位有為專業人仕，一切來自他的神情與型態，那就是：自信出於實實在在。
完
今晨坐頭班地鐵往九龍公園運動和練聲。
黃太是早起健將，快將八十歲了，走起路來步步帶勁，這是她四十年來堅持步行成果。
黃太感謝步行令她嚴重心臟病完全康復，連當年判定她只可活多半年的西醫，亦不斷嘖嘖稱奇。
去年黃太患上頭暈症，進了私家醫院作深度檢查，住了幾天醫院，花了二十多萬，醫療報告是：身體沒有異常情況……
黃太是生命的欣賞者，她說：「人一定會死，未死之前必須對健康負責任，這樣子可以讓我的乖孩子安心開心。」
明天續
續昨天
今晨我問：「黃太，你的頭暈情形可有改善？」
黃太說：「完全好了！」
我驚訝地說：「怎樣好的？」
黃太開心說：「『阿一鮑魚』教的食療方法。材料：一杯黑豆，先把黑豆炒至爆爆響，再一杯白米，用六大湯碗水煲粥，煲至一湯碗粥，連米帶水吃下，黑豆可以吃少許，最要緊是把米及粥吃光，我吃了幾個月，頭暈情況沒有了……」
聽了黃太的話，記起一位女學員亦患有此症，馬上搖電話給她，她回應亦曾聽聞此說，她同事的母親吃了，果然減少耳鳴，現在從我口中聽得，真的值得一試，反正黑豆是好的，白米也是好的！
完
讀了一些中學生發表的文章，彷彿走進時光隧道，日子退回當我年輕時。
中學同學的文章，滿腦子理想，他們愛自由自主，對舊有事物，不屑一顧，他們把雙臂看作兩翼，希望振臂一飛，直往太空飄呀飄呀，然後笑語地面營營役役的成年人：「看；你們都是籠牢中人，被困得快將窒息了，你們被人生道理勞役了，你們沒有自我，沒有靈魂的驅體……」
中學生們的文字都是大寫的，所謂大寫，是愛用未經消化的句語，寫得很道理化，很高標準化。
他們以為佷明白世情很懂道理，所以落筆遣句都是語出大道。
明天續
續昨天
這樣的文章若出自成年作者，那便是語出空洞，立論淺，人生領悟不深。
但對年輕人來說，這些大寫文句，將會是他們進步的里程碑，有一天當年輕人長大了，閱歷豐富了，對人生體會深入了，書亦讀多了，他們自會從想當然的理念，進入到人生的各種層次，明白對中有錯，錯中有對的屬於生命的哲學問題。
對於中學同學的「大寫」文章，我是持肯定態度，年輕人肯去思考，肯去以文字發表理念，這是文化與思維的進程。
想當年；我亦是愛「大寫」理念文章的年輕人啊！
完
講一個很個人的故事，十多年前看準深圳的經濟潛質，相信時裝定然是這兒的女性熱門話題。
老朋友鼓勵往深圳發揮我的愛好與特長。
當然只算是數項愛好之一，猶如親朋戚友所言：「你呀；周身刀……」
我呢？經老朋友一挑，興頭來了，親往深圳視察娘兒姐兒們的衣飾搭配。離得略近看姐兒們在大型商店的購物情形，有的年輕女子一擲萬金，面不改容地拿下兩三套外國衣物，看售貨員對她們的熱 情態度，猜想她們都是常來光顧的常客。
明天續
續昨天
再探問一些百貨商店職員，她們細聲回答：「很多長得漂亮的外省大學生來這裡工作，很容易被港商看中……」
我明白了，回到香港跟老朋友講出我的想法：「有不少女性頗有文化，而且花得起錢，如果做時裝生意，我以時裝和飾物兩者跟人的形體與氣質作經營的賣點，因為帶有試試想法與眼光是否靈驗，姐兒 是否愛美亦愛氣質。所以用樓上舖做生意，既可以小本經營，又可滿足我的構思。
明天續
續昨天
老朋友問如何令人知登樓買衣物，尤其那些愛逛名店的女性。
我說：「選擇略近市區的優質房子，那兒住進很多商人太太，商人黑市夫人，商人女友等。
跟著由我親筆寫廣告標語，標語詳細內容忘記了，但用了一句引人想像的字眼：「美麗的女性，穿上美麗的睡衣。」
老朋友差點用口沬吐我，果然大廈不少單位的女住戶來我店買衣服。
一位來自四川大學生，她告訴我是商人的黑市夫人，試衣服時頻頻請教：「我穿這衣服可有氣質？」
明天續
續昨天
我的興緻來了，按她的型態特點，把她打扮得漂亮可人，她樂了，付款一共八萬多人民幣。
跟著有幾個同樓單位跟風做起樓上時裝生意，店員憂慮地說：「這樣生意一定減少……」
我答：「你們經營手法跟我們有分別，他們是做女人生意，我們是替女性展現美感與氣質。果然，給我講中了，淡靜了幾天，我們的客人回流了，還帶來不同行業的購物者。
明天續
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