3月5日　型、聲、心、神（之一）

觀學員於微細，包括言、行、舉、止。

言；聲音的發放位置。雖然經鍛鍊出了胸腔共鳴，因習慣驅使，在日常用聲，不自覺地故態復萌。 每次都要求學員立刻改正，把發聲道理用於行動，是最有效的把舊習慣轉化成新習慣方法。

行；即走路是否挺直有神，這可牽連一個人的心情。 走路步步凌亂，心境亦凌亂，說話多在喉頭且語音渾濁，或以假音爆發。

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3月6日　型、聲、心、神（之二）

　　續上日

楊同學正犯了由坐至站立，過程出現聳肩，及腰背微曲，如此姿勢，情緒較波動不安，講話時會往上提，因人沒有在自然立體的姿態，心情會不自然，聲音便尖厲或虛浮。

她的聲音雖有很多改進，但沒在日常生活用上，便等同荒廢了武功。 楊同學問怎辦？ 告訴她努力以胸膛發言，並且糾正她的坐立姿態，過程須要練她的坐要正，行要立，心便開朗起來，當然還幫她建立自信，自信不是甚麼大題目，是每人都可以活出堂堂正正的人生。

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3月7日　型、聲、心、神（之三）

　　續上日

把害怕的要逃避的，統統當作生活磨煉。 楊同學呀！不愧為中文老師，她意會了。

舉；是動態，做事做人心急及不耐煩，這可把我們都攪亂攪跨。

反之；沉鬱死寂的心境，生命便乏勁乏趣，人便昏暗無朝氣，沒朝氣的動態，會百病纏身。

生活是煉就質素和本領之基礎，也可以損毀人的情志和健康，以豁達尊重努力之心去迎接它，人自然受生活的關懷和祝福，這不是憑空想像，是實實在在的生活反影。

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3月9日　型、聲、心、神（之四）

　　續上日

止；應安靜時，心像猿馬，坐不安睡不寧，此乃多憂多慮引起，或許醒悟了，但受應止卻安定不了的習慣牽著，如此；當時加警愓，讓快捷多動習慣減少減慢。

舉與止的生態，直接跟言語聲音緊密環扣，為了學員的進步，這些元素都納入聲音訓練的程序。

很多人少看了型態端正問題，其實型不正除了壞聲音，也壞了健康，型態猶如房子的樑柱，樑柱歪曲，房子便出問題。

　　完

3月11日　歌唱三境（之一）

日前給歌唱學員，分享一些歌唱心得，未開始講話，首先請一位男學員和一位女學員，各唱一首歌。

兩位朋友都投入感情演繹歌曲，可惜欠了歌曲的層次推進，和歌唱言語表現，這些都是歌曲的色彩，歌唱色彩乃呈現內容的手法。

由頭到尾都用大量感情，令歌曲內容少了清晰的語境，感情必須有的放矢，才算對準詞與曲的涵意呀！

用歌唱三境作引言：
第一境：唱歌
第二境：放歌
第三境：品歌

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3月12日　歌唱三境（之二）

　　續上日

唱歌；首先要把歌詞與音樂節奏唱清楚，唱得準確，並要求歌者吐字有力，沒有力的歌唱語言，今人聽來納悶和不知唱甚麼。

放歌；先不要帶感情，很多歌唱都因用情，而把聲音困在口腔，一首歌曲由頭到尾活像喃喃自語。 要盡情地奔放歌曲，讓歌聲有內在的發放力。

放歌；如站在遼闊的大地，忘情歌唱。這樣可以把音量和音樂感自歌聲流放出來，是歌唱穿透力的訓練。

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3月13日　歌唱三境（之三）

　　續上日

品歌；當音樂與歌詞都純熟了，歌聲亦開放出來了，歌者須細意推敲歌詞與音樂的語境是甚麼，歌曲的精神和情緒，應以何種歌唱顏色去表達？這一切；在在要求歌者仔細去探索和品味。

品歌就是第三境，也就是把歌曲提昇到藝術的層次。

藝術歌唱並非遙不可及，也不是虛空的東西，它要歌者用心用功去分析它演活它，藝術感便呈現了。

　　完

3月18日　聲音有進步（之一）

男學員聲帶長了瘜肉，發聲細沉沙啞，在在表現出無奈與擔憂的神態。

我：「希望能幫你解決困擾……」

他：「醫生說聲帶瘜肉影響發音，需動手術割除，希望可以免此一刀。可是；不動手術，怎能讓聲帶無障礙？」

我：「聽你講話的聲音，可判斷你因長期以喉嚨發音，引起了喉肌緊張，進而令聲帶充血紅腫，瘜肉因聲帶無力紅腫充血而產生的。
採用手術切除瘜肉是治標，發聲要有共鳴作發音條件，以及消除因錯誤用聲所產生的發音器官障礙，才是治本之道。
缺乏正確發音條件，除去的瘜肉，很快又長出來……」

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3月19日　聲音有進步（之二）

　　續上日

他：「瘜肉阻礙氣息和說話，可以不處理瘜肉就能有聲有好聲嗎？」

我：「暫不回答你的疑問，讓我們現在開始第一步。」

男學員的太太坐在旁邊，非常焦慮，我只管學員的架構，以及聲音的病變源頭，首先是減少頸部筋肉的緊張。
經一輪調節，請學員試在胸腔放膽發幾個單音，開始時沒法做到。

我：「這是第一步把胸腔共鳴開放，有第一步方可有第二步。」

他：「我學聲樂的，聲樂老師要求在頭腔共鳴發聲，你要我在胸口出聲，有違聲樂原理……」

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3月20日　聲音有進步（之三）

　　續上日

我：「你是老師，很容易明白我說的話。胸腔下中聲區，也是聲音基礎地帶，頭腔是房子的屋頂，沒把地基建立，屋頂便建不成了。聲樂要求頭腔越開越闊，聲音附在各區共鳴腔就動彈有力，要跟頭腔融合一起，可惜你是以口腔用勁頂上頭腔，出來的只是又尖又爆的聲音，過程十分用力，久而久之，聲音暗啞，喉肌無力。
跳高不能站直直往上騰飛，必須雙腿有勁有彈性，蹲得越低，彈跳力越強。」

幾節課過去了，男同學和他的妻子臉上多了笑容。 上星期六上課，他一進門就說：「同事說我講話只有大聲沒有細聲，真的很難為情，怎麼辦？」

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3月21日　聲音有進步（之四）

　　續上日

男學員太太搶著說：「兒子也投訴爸爸聲音太大……」

我：「同學呀！請跟你的同事說聲對不起，暫時請同事們包容包容你的大聲音，很快便有一把好聲讓他們聽，到時請你夫人煮一頓好吃的，向各同事謝罪。
練聲音基礎，先要有大聲，才能有好的細聲。」

男同學開心一點了。

他進步很快，他奇怪在學校放假之前，還有聲講課，放假剛開始，聲音突然失了，同事都奇怪這現象。

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3月23日　聲音有進步（之五）

　　續上日

聲音一向用濫了，雖然壞了，因天天講課，氣息勉強在用力情形下，聲帶和口腔仍能用上，放假開始，聲音休息下來，馬上呈現衰竭現象，開課用聲便因瘜肉和聲帶充血，把聲音堵塞了。

如運動員，堅持跑到最後，當停下來了，氣息便用盡了，再起跑便無力了。 運動員因氣力用盡，你是因聲帶障礙，用來作比喻有相似之處。這解釋；男同學是明白的。

臨走；他不經意講了一句話，我笑說：「由於你的發聲管道開通多了，喉肌得到放鬆，剛才你講話沒有很爆炸呀！」

他說：「好像不需要費力也能說話……」

聲音需要時間來開展的，它要跟人體共鳴肌肉同時建立空間與彈性，希望這位同學明白。

　　完

3月30日　歌唱上下對接（之一）

他們都是非常有潛質的歌唱學生，站在台上的我，為了解答問題，馬上走進聽講者當中，正好人數不多，方便清楚解答。

甲：「唱歌時覺得喉嚨拉得很緊，我的高音很出，老師批評我在嘶叫。」

甲同學聲音不俗，可惜沒有以「氣」送聲，而是「運」氣把聲音打出。以氣送聲要有良好發聲條件， 由頭腔、咽、喉、上下胸肺延至橫膈膜及小腹，這些地方若能做到有空間和彈性，氣便容易流暢地輸送。反之；這些發聲條件沒被建立，氣便沒法流暢。

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3月31日　歌唱上下對接（之二）

　　續上日

甲同學用全真聲，即胸聲區部份歌唱，當唱至高音便得使勁力迫，聲音又硬又直，喉嚨扯僵了。

甲：「曾改用頭聲區來唱高音，可是聲音又虛又窄，多用此法，連真聲都變弱了。」

我不愛把頭聲區說是假聲區，頭腔是母音區，每個字必有母音及子音，子音區在基礎聲區，即胸腔共鳴，歌唱發聲要清楚地交待母音和子音，這是字正的原則。頭腔是高音區也是亮音位置，所謂亮者是指母音，如a、e、i、o，歌唱吐字要把這些音律唱得清晰亮麗，必須同時用上頭腔及胸腔，才呈現聲音的色澤。

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