4月1日　构图一
	似是用细线条绘画，两旁纤巧嫩树横斜，给画面制造气氛。 乍看有点似吴冠中前辈的淡笔画风，却是清晨雾中取景。

	4月2日　构图二
	为了牠们浓的浅的色泽，还得倒反腰背，拍下形影呼应之景意。 树态在红花衬托之下，竟然有几分娇娆。

	4月3日　构图三
	将军澳沿海地盘，竖起冷冷硬硬的桩阵，两株年轻小树，顿起了铁柱也柔情之效！

	4月4日　地铁内
	时间尚早，返工的、上学的，站在布局成阵店铺跟前，各自各投其所好！

4月8日　有声有气（之一）

歌唱的管道要顺，方能把歌声圆出润达。

若管道有障碍，歌唱便很费力，气息亦受阻。

管道畅通；得依赖歌者发声是否走对了位置，发声线路对了，减少挤压硬冲，发音机能和肌腱得以保持平衡，呼吸因而深长柔和。

呼吸是以胸肺为基础，鼻、口、喉等气管为媒介，腹部为承托地。

　　明天续

4月9日　有声有气（之二）

　　续昨天

单向用腹部用力吸气，造成下腹胀胀，以「腹气」冲出歌声，出现绕过胸腔，直往咽喉使力，气急现象便出现了，而且带有蛮劲的味道，咽喉会充血，胸腔会塞闷，气亦因急入而急出，不能达到以自然之气送出自然之声。

气息不是光以小腹（丹田）之力，是呼吸通道跟肺部呼吸机能之三结合。

开始学唱歌，要集中胸声基础的锻炼，声音发在甚么地方，甚么地方便有气。

　　明天续

4月10日　有声有气（之三）

　　续昨天

我们都说「声气」，真的很贴切，好的声音，便有好的呼吸，如喷泉，喷管有多深长，电力有多强，喷器有多大，水力水花便有多潇洒，都是一气呵成的。

先练气后练声，可谓事倍功半，因气是需要容量去提升，气容位置光以气强气，只是自我感觉有气，当要歌唱时便发现，气不继且乏力。

因为呼吸位置全系在呼吸管，呼吸管的弹性，依肺腔的宽松而变得有持久力和弹力。

　　明天续

4月11日　有声有气（之四）

　　续昨天

所以先练气，唱不出好共鸣，反之；先练声，便事半功倍，因声音响亮即是胸肺力量，气息便有力深长，有声有气，是两者呼应的发声重要起步。

这些区域都把握好了，丹田便须加入了，没用丹田的声音，声与气都欠缺沉稳度，发声时胸腹齐用，气便深长了。

当然这是属于声音共鸣条件俱佳的人，否则；需耐心去为发声器官经营条件，过程要知己知彼，方可避过滥用声。

　　明天续

4月12日　有声有气（之五）

　　续昨天

滥用声可引起很多生理问题，不可不注意。

用知己知彼去形容练声练气，是有心而发的。若己是歌者，彼是声音。己，要思量研究审视本身的优点与缺点，以及发声方法与毛病；彼是声音，声音的音域音质如何在平衡有序的情况下，在个人的发声条件可塑性底下，实实在在地高唱低哦，是为忠于自己忠于歌唱，亦是歌者赖以维持健康声音的不二之门。

急于求成，没把握好唱高难度方法和条件，却大唱大喊，气败了，声也坏了！

　　完

4月14日　易唱？难唱？（之一）

问：甚么是歌唱起音的好方法。

答：以气送声，用气的管道是通的有弹力的，气是由胸腹推动，但请不要使劲力推，气息使劲力推会造成通道拥挤，声音要么尖利，要么粗硬。

问：用以气送声方法，常感到喉咙给蒙住了，声调圆厚但缺乏清晰。

答：把鼻咽一带的上共鸣与胸腔共鸣相互对接，这时喉咙是静态的放松的，当下丹田与胸腔气息发放，它是跟上共鸣的鼻腔与上颚部位同步工作。

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4月15日　易唱？难唱？（之二）

　　续昨天

即是上共鸣接收气息令其在脸部穴位，或说是脸部的共鸣空间，唱出歌曲文字。
你说声调圆厚，但缺乏清晰，就是没有好好地练吐字口唇与口腔的灵敏度，口唇发出的字音，是跟着胸腔来发放，口唇和口腔位置缺乏独立吐字能力，这是你的歌唱状况。

问：太着重吐字器官，字吐清楚了，可惜声音在喉咙发出，真令人费解。

　　明天续

4月16日　易唱？难唱？（之三）

　　续昨天

答：因习惯讲话用喉部发音，歌唱共鸣练就了，却没法摆脱以喉咙做力的惯性。

问：歌唱顾下顾上，又要放松喉咙，又要让口唇和口腔清楚吐字，真难。

答：用对方法，不断练习，最难的也能克服。

问：吐字器官跟共鸣器官如何联合一致。

答：歌唱时颧鼻跟脸部的颊骨轻轻用笑意提高，就是歌者常说的打开上共鸣。继而张开胸腔两旁 肋骨，让小腹之丹田有气跟胸肺气息会合，这样上共鸣便接收到气息，口唇跟鼻咽和颧颚承气歌唱。

　　明天续

4月17日　易唱？难唱？（之四）

　　续昨天

过程坚守喉部平稳安定，不要因歌唱情绪而忽上忽下，这样的歌唱很吃力，很容易音色不平稳。

问：若唱低音，上共鸣与口唇如何发挥好作用？

答：唱低音当然用较多胸声，若然不同时用上共鸣来吐字，低音缺少色泽，更甚者；转回高音很难把音色拿准。请遵守；无论高音、中音、低音，都要上中下共鸣统一，在统一的立体条件，迈向联向吐字器官的灵活互动。

　　下日续

4月22日　易唱？难唱？（之五）

　　续上日

问：真的太难了，每次希望把字音唱好，都犯了牵拉喉咙的情形。

答：很多高难度动作，都是靠人为去练就。
既然想把歌唱好，就吃一点苦头罢，能够保持共鸣立体，能够吐字自由，能够自然自由地，把头腔与胸腔配合吐字器官，完成一首歌，真的很费思量的，可以做到，歌一定唱得轻松。

　　完

4月23日　刮痧脉畅经通（之一）

站在身傍正在做提腿运动的妇人，用一种忧虑的调门说：「上月看医生量血压，医生告诉我有血压高，给了降血压药。我天天跑步都有血压高病……」

「好几位朋友用刮痧板，由颈部、整个手臂至手腕、双脚、胸肺、腰肾等地方，以中度力天天刮，血压可以平稳，明天送你一块刮痧板好吗？」我

「好的，好的，谢谢。」妇人

这是去年十二月之事，数天前碰见她，记起了血压高之事，问：「血压高好了吗？」

她说：「好了！」

　　明天续

4月24日　刮痧脉畅经通（之二）

　　续昨天

问：「可有用刮痧板刮刮？」

她说：「天天刮，真的感觉良好。」

刮刮出健康的另一故事：二月前的一个晚上，刚吃过饭，下楼散步。

园中遇上忘记姓甚么老先生，他说：「唉吔！该死的股票，把我弄到非常紧张，血压高到一百八十至一百九十多度，吃了药血压仍高企不下……」看看他的模样，颈部绷紧，脸通红，眼冒火光，肩膊像抬过了重东西，是经脉不通畅的现象。

「请回家马上用刮痧板打从头、颈、耳背、面颊、双手双臂等直往身体各部份都刮一遍，最后双腿也刮刮，如没有刮痧板，可用汤匙……」我说

　　明天续

4月25日　刮痧脉畅经通（之三）

　　续昨天

「我有很多这类东西……」老先生

老先生认识住在邻座的陈生，陈生因刮痧板平稳了血压，连他的家庭医生也同意减血压药，最近陈生可以完全不须靠吃药来降血压。

果也灵验；他的血压降了。老先生当晚便这儿刮刮，那先也刮刮，这话是他上星期告诉我的，经几十日勤奋刮刮，他血压降了许多。

　　明天续

4月26日　刮痧脉畅经通（之四）

　　续昨天

这天早晨；陈先生知道老先生被股票弄至神经兮兮，加了几分肉紧说：「过年前后天气很冷，穿了厚衣服便懒去刮痧，血压过不了多久，便升高了，现在恢复刮痧，血压很快便平稳……」

老先生点头：「我们退休没事干，那就干点对健康有建设的事情，病；真的苦人……」

细看他脸部没有二月前的绷紧，眼睛没有那样火红，人体也略见轻松。

刮痧可以软化脉管，疏通经络，真个是防患于未然的随身保健良伴，也可作为治未病的一条好途径。
　　完

	4月28日　联想
	车是动态的，当开车人不在，车蹲在地面，冷静得像高人入定。

	4月29日　独
	黑夜里的古典竖灯，挺立在一方黑云石。 按下快门，云石不显，造就了长形灯在深浅光意底下，独立！独特！

	4月30日　知否
	树朋友呀！深春雨露竟没把你焕发生姿，寥寥树叶挂在枝头，虽绿却已呈黄。 拍一帧照，为你向天公提醒，请老天爷向春神说说，好教枯树逢春。