积极的人生态度，是成就事情的不二心理质素。

可惜人们在拥有积极态度，另一面非常精神紧张。

本主也曾犯此「相对论」的毛病，既然发觉这毛病，如不及时调节，会令自己像乐器的弦线，越拉越紧，到一定紧拉情况，突然断弦断音。

如何调节自己？这一步是靠自己去下苦功的。

首先我学会放下，放下不是心理消极，是尽了能力之后，成败由天时地利人和去决定。

例如这几天患了大感冒，若在往时，我会紧张得要命，因为人病了便少了精力去教学，更何况我教的是声线，感冒会令发音受阻的，所以平日出现公众场合我必提高对环境是否有伤风咳嗽者的戒备心，碰上有人咳嗽或打喷嚏，我老实不客气走避，或拿纸巾掩鼻以保平安，因为保重身体保障学生。

不过我的积极防病，却逐渐到了紧张阶段，今回因病我痛改前非，积极吃药，做运动，做加速复原体能练习，如果到教学之日都仍有病，我向学生请假，并为他们补回缺课。

真够神！我心轻松多了，但一点没有因内心平静，而对加强体能练习的减慢，也许过了今天，明晚会如期出现课堂，总之以好状态面对学生。

这所谓我的一味心药，「积极与放松」！至于用甚么方法加速杀感冒菌，下回再告诉读者。

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2007年11月5日”版内