勤力太太今天早晨特别有劲，她拉起裤管开心地说：「看；我的黄肿脚现在白净了，肿消了很多。」

我：「没观赏你的运动成绩数月了，现在发现你的颈部细了，跟正常大细很接近了。」

勤力太太：「天天做八段锦和健康操，并且用刮痧板刮因甲状腺引起水肿的手脚和肩颈，现在一次可以走路四小时不会累，从前只走一小时便累得要死。
这几个月连气管敏感亦好起来，不会咳了，感冒也少了……」

听勤力太太肺腑之言，还是一句老话，运动需要坚持才有健康成果。