謝謝諸位朋友的各自抒懷，我明白到學習與實踐之重要。

這天；我來到久違的人頭湧湧旺角和女人街購物區，真的舉步難行，左右前後都是趁熱鬧的觀望客或購物者。

不幸錯入滿滿人流方陣，頓把我飛步尺八走路旋風，困得技法全消。

雖然天寒地凍，但旺角人氣鼎盛，形成由呼吸與體溫互放的暖氣。

行不得快，動不寬鬆，蟻步漸進式的「旺角」移動，心頭開始冒火。

煩躁令人疲勞，冒火使人失形，一下子醒悟，何不把晨運練習的閒步拿來派派用場？

於是：把心態調校，望望這旺場旺地，好景象啊！看買的賣的各有所得，香港經濟復甦呀！寸步難行嗎？看我施展微步蓮花，果然碎步得體，進踞有度。

人多多熱鬧！立刻把握這時刻，感動感動我等來自香港、九龍、新界或海內外之各方來客。

行呀行，輕輕地踏一腳，慢慢地提一步，細吸，細呼，好不溫柔！

是日也；這天好樣！