三年風雨不改，大清早摸黑往公園打六通拳、跑步、操步、練聲，竟有一份神采自裡而外的成果，除此之外，由於接觸到四方八面的不同人物，所謂聽君一席話，勝讀十年書，常常會感到當頭棒喝，或茅塞頓開的意外驚喜。