合唱團員都是歌唱業餘愛好者，給他們作練聲示範，切忌個人的聲音展示，這樣子是等於虛不易尋，如果面對專業歌者，可當別論，因專業歌者不需要進階式的示範，他們大都知道和聽懂。

我對團員說：「練音階目的是打開和活暢共鳴，由於歌唱跟講話的音高音低和闊度大有區別，就算訓練有素的歌唱家，在演唱之前都先作練聲程序，這是為了打開和活暢共鳴。

練聲不須用猛力，這樣令發聲器官變得緊張，要用開心的情緒去唱出各人的１２３４５。

請各位用喔音發：１３１３５５５，以中聲區起音，起音時上下牙關不要卡著，上顎微提，並張開胸膛左右之橫膈肌，發音就在寬鬆的胸腔出發。

如果太集中在胸腔共鳴，忽略口腔及頭部上顎之共同呼應，聲音便太實厚少了透明嘹亮，而且不符合發聲共鳴的立體感。

跟著是以閉嘴「唔」音，同時在胸腔部位及顴鼻部份自然地把「唔」哼出。

此法是把鼻管與咽喉與呼吸通道放鬆和增加流動感。

這時該是由較低音練到較高音的時候了！

用較低音與較高音，因低音跟高音都需要訓練有時，方可自然唱出，一下子用勁去練，會把嗓子弄啞，以適中之力去練聲，是最合乎人體的發聲共鳴器官。

最後：請各位朋友用手一邊拍胸膛，一邊以呵、嗚、媽、嚒等練１２３４５６７ｉ，再從ｉ７６５４３２１輕鬆地練音。

拍著胸膛練音階，可容易帶出胸腔共鳴，並減少喉嚨壓力。

（本文節錄自“談談笑笑－我手我寫心 2013年4月3日”版內

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