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中國武術之藝術美 |
香港特色(之一) |
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3 |
東周刊之禍因 |
聲音與健康 (十八) |
嬰兒的笑容 |
BB與汪汪(20) |
演講偶拾(十一) |
教師好聲，學生好聽 |
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10 |
反思與調整 |
林懷民《行草》以外 |
聲音與健康 (十九) |
細說原由話《新說》 |
小兒牙牙學語聲 |
演講偶拾(十二) |
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17 |
BB與汪汪(21) |
廣州小記 |
我的聲音啞了 |
聲音與健康 (二十) |
聲音洩秘 |
BB與汪汪(22) |
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24 |
演講偶拾(十三) |
再說崑劇裡的『虛』 |
大腦的聯想 |
香港特色(之二) |
香港特色(之三) |
生活零碎 |
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中國武術是力學、數學、邏輯、美學等的集大成。
無論是硬功夫或軟功夫，都得從本身的氣血和形體出發，再按照武術的理念，作出不同的練功招式。中國武術家其實是自然生態觀察家。就以太極為例，打從「起式」與「收式」，整個過程的運轉收放都帶出大自然的渾然律動──氣中帶勢，軟中帶勁。太極招式所出的「象景」都在片段與瞬息之間，卻是連綿不絕，似無實有。
看太極的修練者，他們形隨影，影附風，風帶氣。一出招便帶出另一招式之開始，繼而第三式第四式……一切一切都環抱著宇宙的幻變。
看太極推手，一男一女的一雙手交替輪轉，推手時面相悠然，然後一推一轉一呼吸，這刻所生的圖像真有陰陽和合之味道。
我愛太極之形體美，當練至忘我之時，眼前的人物活像把他們的身與心跟空氣空間混成一體，他們的腿下功夫在提伸之間有股「行草」之書法藝術味，但又盤踞有力。
我愛看不同的中國武術派別，因為除了它的招式千變萬化，同時很有形體美和構圖美，看得令人驚心動魄之餘亦教人嘆為觀止。
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香港，雖然被人形容得有點像貴妃所生的子女，既有皇家品味，不過又少了正官娘娘的子女那種出落氣派。
我倒喜歡咱們香港人的真、直、爽性格，人們可以罵港人書讀得兒戲，但決不可以說香港人膚淺無聊，只是太祟尚經濟效益以及缺乏耐性而已。
有時我們香港人倒是感性得非一般化，如果看到大災難，看港人捐款的快速踴躍，如果缺少了率性而為的氣質，又怎會有一大堆人以「無名氏」為名的捐款客！
香港人說話連珠爆發，但並不陰濕陰險，還有香港人不大愛掉書包講風雅的說話，很多日常用語都把名詞或動詞甚至形容詞都簡化了。
可不是嗎？這個城市有著不同的文化和不同國籍的人，瞬息萬變是這個城市的節拍。
善良也是這個城市的特產，曾經看到來自不同機構的義工，他們全情投入幫助有需要的人，看他們面部神態，端的是助人為快樂之本。
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東周刊一幅女星被虐照片，竟然引起社會一片喝罵鞭韃之聲，有朋友自遠方來，剛好碰上香港社會上下同心，齊齊掛起保衛尊嚴，保障自隱，捍衛道德之聲。
朋友說：“香港真有正義正氣，唉；真的是神聖之地方。”我沒有說甚麼，不過朋友的說話倒令我生了一份感慨，東周刊的事件，其實只是香港報紙傳媒的一個搶出新聞的現象，每次經過報攤，一本本不堪入目的四五級香艷奇情的裸照，還有大爆秘聞偷拍別人秘事，已是見怪不怪的港產文化。君不見酒樓茶室，地鐵或巴士，都發覺港人逢秘聞必興奮，若果秘聞加艷照再點綴一點暴力，那當真正中讀者胃口。
有甚麼讀者，才有甚麼報刊，東周刊今次的出師不利，其實剛好碰上「揭秘」、「爆料」、「色情」之風已到了人人自危的地步，殺雞警猴，「東周」剛遇上不測之風雲，真的無話可說。
在電視看到「東周刊」社長一番道歉說話，並向社會各界宣佈，俟事件解決，周刊三位高層便會自動離職。
鏡頭看到這位男仕說話微微發抖，眼睛略帶淚光。說句公道話，要指責豈只是一幀不堪入目之被虐艷照？豈只是今期之東周？請各位社會正義之士不要只罵今次事件，把那些一直錢向「黃色」求的刊物老板，還有我們的社會，我們的人民，都一起罵吧！
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要解決聲音的發聲障礙，除了在心理生理及人體各樣器官出發，還得因應生活習慣工作環境去針對聲音的發病原因。
一位教師學生就給我帶來了一個訊息，她的頸部和喉嚨突然變得繃緊，當張口說話聲音暗啞無力，情緒亦變得不安煩躁，她說：“本來聲音好多了，現在又變得如此，我好失望。”然後一大堆的怨氣話。
我一話不說，先替她解決各共鳴區的僵硬，然後以蒸氣（療法）讓她循環幾遍，一呼一吸地把乾緊的喉嚨聲帶得到潤澤，跟著替她開聲擴闊聲量。
果然聲音得到調整之後，不再辛苦得有口難言，這位學生馬上面帶笑容問發生了甚麼事，我沒個好氣，剛才她的樣子像要把我吃掉，現在又可愛得把我當作知己良師，不過她的苦楚我是理解的。於是我告訴她，首先因感冒藥吃過之後令她喉嚨及呼吸道變得緊迫無力，此外，又因腸部不適，連吃了幾天「腸丸」所引致，通常吃過西藥達到消炎目的之後，它的後遺症是呼吸緊張聲帶無力。
不過出現以上情形的人，多數是身體彈性不夠，再者，當教師是最傷聲帶的，在藥物殘餘還未盡去，胸腹及聲音共鳴仍是處於「虛弱」底下，我的教師學生那得不苦著臉，細著聲，心煩意亂地作種種「喉嚨」的控訴。
今天寫這篇文章，是因為天氣轉涼，傷風感冒病患者驟增，如果因藥物的關係導致喉嚨繃緊，請把熱毛巾往前後頸的部位熱敷、喉嚨及胸肺一邊熱敷，一邊作按摩拍打等練聲操，對回復聲帶彈性很有功效。
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人人都會笑，無論你是屬於熱情如火或者冷若冰霜，「笑」在人一生中來回往返，不知不覺在嘴角的兩旁劃下了兩條生活的軌跡。這兩道「笑誌」印證了命運的起承轉合，它經歷了微笑、狂笑、痴笑、苦笑、愛嬌的似笑非笑，還有奸陰陰的險笑……
每次看到不同人物的笑容，我不期然用腦力為他們素描一番，當然是神不知鬼不覺地用我「一眼關七」速寫法。
不過我這副用腦畫圖的德性，往往敗在天真無邪的嬰兒笑臉。每逢在地鐵或巴士，看到嬰兒在大人的懷裡那份暖洋洋的歡笑，我不自覺會陪小寶寶一起傻笑，啊！一笑便忘記了繪圖，忘記了想這想那。
為甚麼我會說自己傻笑？因為我笑得沒有嬰兒的如和風之輕，如晨光之溫暖，再者；我笑得沒有像嬰兒那份：“爸爸媽媽我要抱抱……”那種實在與安全感。
當然當然，我的笑瞼沒有嬰兒的純淨無瑕，嬰兒的笑聲，咭…咭…咭…咭──聽來活像清脆之銀鈴碰撞聲，這些聲音來自寶寶的整體身心，無有打上任何問號，也沒有任何目的。
偶然小靈精把眼睛往望著他的人一轉，連忙害羞得把頭兒埋在大人懷裡，這陣子我的大腦告訴我，哈…哈…哈…哈，看這個小東西連笑容都一起收藏起來。
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BB：錢七爺爺早晨，錢七爺爺要堅強點，汪汪呀！快拿藥酒來。
汪汪：（鼻子嘴巴不斷嚮起──汪汪汪，呼呼呼。）急死我了，BB呀！我到處找不著錢七牌趺打酒。
BB：爸BB和媽咪不在家，呀！有了有了，美美表姐一定有辦法。
錢七：唉！我老了，不中用了，你們轉轉我的車輪罷，喲，它的風濕病又發作，唉！痛得我好難受。
汪汪：喔……喔……錢七爺爺好痛痛，我們怎麼辦？美美表姐還未放學，急死我了。
BB：來來來，汪汪，你在錢七爺爺座位跳跳跳，替爺爺的機器關節做 ONE MORE TWO MORE。
汪汪：BB萬歲，BB好叻叻。錢七爺爺，聽…… DO RE ME 汪汪汪，哈，ME RE DO 呵呵呵。
錢七：殊…… 殊，啊…… 呀…… 咯…… 咯……咯……，真舒服，唔……汪汪跳得真有力，我的腰身不痛了。
BB：錢七爺爺，我看到了，原來你的車輛皮膚好乾乾，好像我的面仔一樣好痛痛。我又看到了，你的輪呔歪了一點，來！一二三推推快，噓……我成功了。
錢七：BB乖， BB乖， BB替爺爺推正了車輪呔。BB真力大。
汪汪：BB，看到嗎，錢七爺爺的車頭玻璃有很多塵埃，爺爺以為老了，沒用了，連眼睛都看不見東西了。
BB：汪汪真細心，怎樣替爺爺擦亮亮？
汪汪：BB，看我的彈跳功夫，錢七爺爺閉上眼睛……唏……
BB：嘩！汪汪跳上車頭，用毛毛抹淨玻璃，汪汪真有本領。
（錢七看到BB和汪汪全心全意為他解決煩惱，錢七爺爺不覺老懷大慰。）
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一位讀者電郵給我，她在香港修讀博士學位，在未來港之前是國內一位教師。
讀她的信；不期然令我思考這位朋友的問題，她說；演講是其弱項，每次站在觀眾跟前都心驚膽跳，面紅耳赤，因為演講對她將來回大陸佔了舉足輕重位置，往後的日子，她要應付面對觀眾的演講場合，她希望我們明白她的迫切，如果開演講「特訓班」，馬上通知報名參與，因為她大約明年便要離港回大陸了。
論理，她是一位教師，習慣了面對一群人講話，為何當住觀眾會變得如斯膽小？
問題的所在是，從前她面對的是莘莘學子，當老師的她，站在聽課的學生面前「唯我獨尊」，不會有面對觀眾的壓迫感。此時的她，大概面對是各方人士，或從不認識的與會講者，這一來，因心中沒有建立起演說的心理狀態，人亦變得緊張，講話時當然像不受大腦指揮。這種情形，我會建議用一招「臨危應變法」，它的別名是「寧拙毋巧」，老老實實把準備好的講詞清清楚楚帶給觀眾，如果能夠做到，恭喜，恭喜，閣下已經大步跨越了「演講神采」的頭一關，這關是──「有的放矢」。謝謝！
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