九月 2006

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
          1
教師聲線小組課程講稿(之一)
2
教師聲線小組課程講稿(之二)
3 4
美聲要建立條件(之一)
5
美聲要建立條件(之二)
6
是日也─心安
7
你中有我
我中有你
8
是日也─對話
9
網主工作繁忙
休息一天
10 11
生命如攀山(之一)
12
生命如攀山(之二)
13
聲音各有不同(之一)
14
聲音各有不同(之二)
15
聲音各有不同(之三)
16
聲音各有不同(之四)
17 18
阿扁 阿扁
19
愛情小品
20
小寫獨立思考
21
潤肺清喉湯
22
動心
23
最怕是
24 25
禍水非紅顏
26
閒來一筆
27
向國家領導請願
28
婆婆的話
29
濕疹從「本」治
30
大腦與呼吸(之一)
2001年: 十一月 十二月
2002年: 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
2003年: 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
2004年: 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
2005年: 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
2006年: 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月

9月1日 教師聲線小組課程講稿(之一)

各位同學:

把發聲道理具體講解,可以說是容易不過的事,實行起來卻是大有學問。

發聲器官要用得正確,才有好的聲音,條件是:不要壓著喉嚨講話,這樣才不會導致肺活量受阻,因為壓著喉嚨部位發音,只有把聲量困在口腔一帶,做成患上聲帶瘜肉小結等病的導火線。不要濫用丹田氣,呼吸要順暢為標準,首先要建立良好的肺活量,讓呼吸的肺氣管有彈性,才慢慢去加強呼吸機能,即連腹部以下(丹田)位置都發揮功用,這樣的呼吸會持久而深長。

要有良好的發聲共鳴,即:頭腔共鳴,頭腔包括鼻、顴骨、口腔上顎骨骼,以及咽喉沒有阻礙物。

胸腔共鳴,胸膛骨架和空間與空間是發放共鳴的所在,這地方發生壓迫感,會引起發音障礙,胸腔要強健才有好的基本聲音。

吐字器官是指:唇、齒、舌、頰、上顎,這地方如有配合失當情形,一定發不出清晰的聲音。

換言之:聲音的發放是人的發聲功能互相配合,發聲要用上吐字器官和用上胸聲,才是基本的正確發聲首要位置,可是人人的發聲共鳴都出現或多或少的故障,而故障又因情緒、習慣、形體而各有不同。

 明天續


9月2日 教師聲線小組課程講稿(之二)

 續昨天

如何去具體一語道破發聲學問,真是須要長時間的實踐和練習,才知道具體的問題。

學員上課目的是解決聲線困難,我會用實質行動,一邊練習一邊解釋發聲常識。

因為一味作具體講解,學員會陷入五里雲霧,知其然而不知其所以然。

很多具體理論是須要學到做到,才可以明白和心領神會。

課程時間有限,不容許講太多理論,務實去練習,和指出各人的聲線問題,或發音障礙之所在。

為了針對學員本身的發聲困惑,課堂上以漸進方式為學員的聲音解決問題,亦會解釋不同聲音障礙的後果。

由於每人聲音故障有別,很多時因應學員所需而作出個別輔導,或許令學員有點不統一教授之感,唯有如此,才可以幫助不同所需的學員,亦是本課程的精神所在。

 


9月4日 美聲要建立條件(之一)

一位合唱團指揮:「我本身是學聲樂的,帶合唱時,我會用聲樂的發聲方法來指揮合唱,雖然學的是美聲唱法,但聽錄下來的聲音,一點也不美,一些長句子出現爆音,和發抖的聲音。」

答:「美聲唱法可解說為;本身具備良好的發聲條件,歌唱時在沒有發聲障礙和沒有共鳴淺窄的情形下,聲音自然而然地從心所欲連綿送出。」

問:「跟聲樂老師學了好幾年美聲唱法,我沒有掌握『美聲』到底是甚麼一回事!」

答:「從你講話的發聲系統,你不可能輕易唱出高音,唱低音亦感無聲無氣。」

問:「對呀!怎樣才可以唱出美麗的高音和渾厚的低音?」

 明天續


9月5日 美聲要建立條件(之二)

 續昨天

答:「如果真的要解決歌唱問題,首先不是練習如何歌唱,你發聲口部歪扯,可能常常用勁發出某個歌詞或音域,由於放鬆喉部便出不了聲,不期然便用勁和抽動口腔和口唇去歌唱,開始時可說是達到有歌有聲要求,可是慢慢連可以出聲的動作都失去功能……」

問:(搶著說)「對了,對了,我要怎樣才是?」

答:「首先解決發聲障礙,才去理會歌唱發聲方法,如走路,連站立都不穩,如何跑步輕鬆?」

問:「甚麼是我的第一步?」

答:「你因歌唱高音,常常歪偏上唇,近上唇兩咀角連顴鼻一帶都呈現抽緊,我替你在這方面作矯正鍛鍊,這是你的發音故障問題之一。

第二步,胸膛明顯有卡著現象,這都會影響氣息和聲音的輸送。

當務之急,不是糾纏在很多的歌唱學問,還是先把這兩個發聲障礙點攻破,再往其他歌唱發聲區域推進,也是最為合理和減少彎路的訓練手段……」

 完


9月6日 是日也──心安

外甥女今年法律系畢業,她的母親告訴我,甥女不打算當私人律師,理由是不想顛倒是非去為別人打贏官司,如果只做一些樓宇按揭或一些公証,亦非其所志願,她準備畢業後考入律政署工作。

我聽了鬆了一大口氣,記得二年前,二哥教女當律師要放下道德標準,他說當律師的遊戲規則是贏者為王敗者為寇,我聽了冷了一把大汗,當然輪不到我加任何意見,只是替聰明美麗善良的甥女可惜。

時間令人進步亦令人退步,甥女成長了,他的父親亦是善心人,他們喜歡「心安」是福的道理。


9月7日 你中有我 我中有你

演講和辯論看似兩種不同的東西,其實骨子裡都是表達某些見解,一針見血地說:都是堅持己見的事兒。

演講要有個人觀點才有看頭,誰人希望台上講者講的是面面俱圓話語。

個人觀點要感動觀眾,內容是包涵客觀因素,這些客觀因素都是經過深入理解和實質事例凝結成正反兩面理據,講者把主觀性的理論,引用客觀性的例子作為自圓其說的引證,一場演講就活動生輝,亦給人們在聽的過程,進入講者的論斷思維。

演講的過程,很多時是講者獨自擔任正方反方,然後是講者為自己的取向,作一個定調。

辯論比演講容易帶出個人觀點,因為只要清楚自己的站方位置。

如果辯論者持以上見解,便中了前美國總統威爾遜所指:「有不少人只擅長在討論中提供熱而不是光。」

為辯論而辯論,只有製造爭執,為真理而辯論會深入問題,會認真聽取正反兩方意見,找出孰優孰劣,雖然會辯至面紅耳赤,不過因辯論而道理漸明。

如此辯論,可稱為有熱也有光。

演講與辯論可名為一文一武的道理演繹者。


9月8日 是日也──對話

甲:

現代人真不像話,沒禮、沒義、沒廉、沒恥……

乙:

對呀,現代化的人生,緊張到不得了……

丙:

看哪!那些年輕人連穿褲子都要露「底」(內褲)真羞家。

丁:

從前的人多有人情味,現代人錢多了,人情薄了……

甲:

光看報紙攤檔,那些報刊雜誌,活像花街柳巷,一張張裸照善價而估。

乙:

我們年青時,想看花花公子這類成人雜誌,都是在無人處翻閱……

丙:

(搶腔)我的書架只會擺放文學、哲學、詩詞、歷史一類書籍,顯顯身份也。

丁:

阿丙原來是曾經文化一族,看你食古不化,書架的書,請問讀通了嗎?

丙:

我是香港人,香港人讀書多是半通不通,但比起現代人,我真算是文藝後中年……

甲:

怎麼了,甚麼文藝後中年?

乙:

阿甲你完全與時代脫節,潮流文化人愛講帶有西方色彩的術語,如:後現代,後後現代,諸如此類!

丁:

知道了,阿丙兄雖然滿頭白髮,但不願認老,所以用「後」中年,即中年最末之年歲。

丙:

哈!哈!千萬不要以為老之將至!


9月11日 生命如攀山(之一)

文老師嘆一口氣說:「人面臨疾苦和悲慘際遇,很容易想一死了之,曾經接到昔日學生來信,他因金融風暴,令到生意一敗塗地,公司週轉不靈,工人摧出糧,銀行要拍賣他的房子來償債,兒子要交學費,妻子追家用,還有一些債主天天討債,在前無去路後有追兵之當兒,有一次走到天台想一躍跳下,來一個一了百了,正當想自殺之際,彷彿看見兒子孤單上路,小小的心靈,背負著父死無憑之悽傷,我的學生猛然醒覺不能以死來逃避責任。」

文老師停了下來,我追問結果你的學生是否大步跳過。

老師笑說:「過程是艱難的,不過能夠克服得了,而且還清債務,兒子進了香港大學讀經濟系,如果他選擇自殺,恐怕來生仍要還更大的債,這不是我說的,是他信中的自白……」

我轉了話風問問老師:「你嘗過想自殺的味道嗎?」

文老師笑言:「青年迷惘,加上對生命感到失望,我曾經想到死……」

 明天續


9月12日 生命如攀山(之二)

 續昨天

「但你沒有死!」我說。

「因為責任,我死了,誰人照顧父母,誰人照顧弟妹,他們在國內等待我的糧錢吃飯交學費……」文老師揚聲說道。

人人都會死,但沒有負上責任去死,和逃避生命的戰場,而選擇死亡,那真的浪費來到人間一趟,還有遺下一連串責任的問題,更帶給父母親人長期的悲傷,也許現代人太受保護了,缺乏了獨立自強的鬥志。

也許自殺的消息太過被喧染了,有人直覺社會虧負了他,有人以死去告訴親人種種不是。

亦有人以為死亡是最輕鬆的睡眠。

然而:生命須要人們各自去演繹,有人要艱苦奮鬥,方可成才,有人要遭受人白眼來鍛鍊好意志,有人經歷各種人間痛苦,然後成就偉大事業…… 這一切都是須要人們的良心和責任心去建立生命的種種意義!

 完


9月13日 聲音各有不同(之一)

上星期一電話筒傳來一把說話牽強,底聲淺薄,既拉緊且暗啞無力的聲音。

她說正在服食開聲藥,我說吃藥後聲音仍開不了,她說正是如此。

她因為有口難言,希望馬上接受聲音矯正。

聽她發音吐字不清,我只好順應這位梁同學的要求,安排給她作個人授課。

梁同學長相清秀,可是當開口講話和微笑時,左邊咀角往後緊抽,她說是黐脷(舌)筋所致。

我沒有立刻回答她,檢查口腔,發覺左邊舌偏歪。

第一步驟:把她的頸部連咽喉及上胸共鳴做了一番整理和放鬆手法,跟著為她口腔左方之舌和頰相關點做了擴伸和矯正,跟著在後耳背之下方連下頷骨作調整復位矯正,第一課將完結,梁同學開心至極,她講話竟然自然許多,咀角也沒有那麼歪了。

她說:「真神奇!」

我說:「沒有甚麼神奇可言,只從發聲管道與生理上之偏差,作出對症整治之方案,因為對準了你的發音生態,於是便生了立竿見影之效。」

 明天續


9月14日  聲音各有不同(之二)

 續昨天

她高興地說:「老師,你把我鬱鬱不安的心情都治療,能夠第一回便令到喉嚨舒服,雖然仍有不適,但開口有了聲,真的是一個大轉變。」

我說:「你的情形看似很嚴重,不過你的性格坦然開闊,所以你的共鳴卡緊地方亦容易得到舒緩,不是人人都收立竿見影療效,如我文章所寫的特殊同學,便要一點一滴去矯正和建立聲音共鳴,因為他動過手術和接受不大恰當的發聲治療。」

梁同學喜歡唱粵曲,亦跟老師學唱,我告訴她說:「從你的發聲條件,是難以應付粵曲的子喉唱腔,就算勉強吊上聲音,只會在開始時出了一些似乎高亮的聲音,很快連這些亮音都沒有,因為你把可用的發音地方也用壞了。」

她馬上回答:「真被你一語說中,當時以為唱開了聲,結果連聲也失了……」

 明天續


9月15日 聲音各有不同(之三)

 續昨天

第二三堂的矯正範圍:針對她發聲局限在咽腔;而引起舌的後端抬高,經矯正之後她吐字圓正了,她請求在舌的根部多做矯正功夫,我笑言多了反而矯枉過正,矯正發音故障還須照顧發音器官的對比均勻,若果刻意在局部發聲共鳴「加工」,因失去對比上的平衡,反而產生新的發音障礙。

第二堂我請梁同學試唱兩句粵曲,「開口有聲」,梁同學驚呼:「我不用氣運丹田都出了聲……」

我說:「因為開展了胸膛共鳴和吐字器官對稱了,但只是小試牛刀,回家暫不要練唱。」

她說:「我的丈夫總說歌聲像發自咽喉,一點都不入耳,回家可以唱唱,讓他驚奇一下嗎?」

「只能唱兩句,第三句你便應付不來,由於發聲機能未達要求。」我說。

第三堂的回應:「老師,我果然只可以唱兩句。」梁同學道。

 明天續


9月16日 聲音各有不同(之四)

 續昨天

待第三堂課完結,梁同學可以唱出整段歌曲,我說是發聲生理與機能的進步與開闊,共鳴空間多了,歌唱便自如一些。

經過三堂個別訓練,我建議她不須接受單獨訓練,報讀小組聲線訓練課程對她是適合的,因為更須要接受開闊聲音的訓練。

此外;梁同學唱歌習慣是虛虛輕輕的,聲音不敢放出,唱歌時情緒被音樂和歌詞感染,連歌聲也局困在口腔,俗稱封閉式唱法,我請梁同學睜大眼睛往前望,腰板挺直,第一聲便像飛標,向前直標,反覆指揮她放膽出聲,她真聰明,人亦開朗,歌聲在引導之下,她開心自稱自讚:「我有膽參加11月的演唱會了,現在的聲音才像粵曲……」

我笑言:「好的歌聲還在後頭呢!」

 


9月18日 阿扁 阿扁

扁妻:

夫郎抱抱,抱抱如燕身軀!

阿扁:

「抱不得也,不抱也罷!」

扁妻:

「當日夫郎鴻星高照,登臨總統寶座,你在千萬群眾跟前揚臂把我從輪椅抱起,多感人的愛情『慢拍』,人們不斷高歌我夫情深!」

阿扁:

「夫人啊!若我抱卿亮相,那些紅衣其外暗黑其心壞我寶座人民,必定高喊一抱壞台灣』,不能抱,不能抱呀!」

扁妻:

「奴家體重恍似不吃人間煙火,夫郎,請抱我走向人群,來一次背水一戰……」

阿扁:

「夫人你……」

扁妻:

「你要鎮靜地抱著我,兩目堅定,一臉大無畏表情,咀角微微抖動,以極慢極慢的步履朝著紅彤彤的示威者方向走去,在適當的時候,我會用微弱,非常微弱的聲線說:阿扁,放棄我罷,因我的一時無知,以為家用由大內總管支付,累你蒙受一沉百踩之冤,阿扁啊!我害了你,害了愛你的台灣人民……

阿扁:

「妻呀!讓我們先來綵排,你那麼輕,我抱得起……」


9月19日 愛情小品

這邊廂;老公公拖著老婆婆,那邊廂;老婆婆拖著老公公。

以上乃九龍公園清晨景緻。

仔細看看,沒有年輕人的激情摟抱,亦沒有凝神注視眼前人之狂熱和衝動。

他們手執手,或參扶一把,沒有大動作,小心,當心,是他們對老伴的留神提點。

老公公手中執著老妻手兒,是那滿足心安,有一回;看見一位老伯語示老伴:「小心地面不平。」

多美的喁喁細語,萬千恩愛盡在不言中。


9月20日 小寫獨立思考

大學生要培養獨立思考能力,獨立思考能力一定要有知識理據。

換句話說,首先在知識方面下功夫,再把知識作出分析和歸納,這就是獨立思考能力的立腳點。

知識水平不足,很難分別是非,是非不清思路不明,無法做到獨立思考之層次和紋理,獨立思考能也就是基本學問功夫之進階。

讀書、明理、對比書本與現實、作出判斷,是謂獨立思考能力。


9月21日 潤肺清喉湯

天氣乾燥影響聲音流暢,適當飲用湯水,有滋潤臟腑,調理氣息功能,以下潤肺清喉湯,適合初秋乾燥天氣。

用料:

川貝四錢

蜜棗四個

連皮南北杏五錢

瘦肉半斤

鱷魚肉四兩

蘋果三個

果皮半個

以中度火煲二個半小時,此湯材料份量可作四人飲用。

這款潤肺湯有清肺潤喉及消炎效果,感冒後感到咽喉不適和換氣牽強,喝上兩三天會發覺心肺舒服,津液也多了!


9月22日 動心

一輛的士飛越斑馬線,把七十三歲老婆婆撞至頭顱破裂當場慘死,的士司機竟然不顧而去。

剛巧一名二十歲女鐵騎士途經現場,目睹慘況馬上報警,她以受驚之語調痛哭陳述老婆婆之橫死無辜。

她那麼傷心,如喪親人,如喪相識,情緒激動,眼淚直流,她的年輕男友以愁傷心情;緊執其手細語安慰,人間有情盡在眼簾。

更可憐;老婆婆的伴兒;歐老伯坐在老伴出事之路邊石堤哀哀呼喚,大批民眾聞風圍觀,他們同聲斥責司機冷血無心。

人間慘事,慘事裡卻見到人性之善美。

警方為怕司機有時間清洗車間血漬等罪證,馬上當機立斷,出動直升機凌空追搜。

歐老伯雖有孝順兒子安慰,惟顯得落泊飄零,頓失所依!


9月23日 最怕是

最怕是;那副為笑而笑;刀在裡,謀算在心的盈盈品牌笑容。

驟眼觀望;璀璨非常,細看之下:兩顴高聳,眼睛不是明白張開,但見眼簾蓋目,像滿肚子籌謀,如此笑臉;多望寒心。

最怕是;談笑間利齒外露,咀角橫向斜傾,卻盡量以笑掩飾內心虛怯,這時候的嘴臉,被咧開唇齒,打造了嚙人笑魘,是以力支撐的魔鬼笑容。

最怕是;老謀深算的笑,有諸內形諸外,這等笑容,一定皮在笑肉不動,咀的左方角位往上,右邊咀角朝下,或方向互掉,笑起來,一傲,二慢,三藏殺機,這等人自視甚高,故此眼神不會閃爍,但狐氣味道,全在黑黑泛青之兩夥瞳目表露無遺。


9月25日 禍水非紅顏

紅顏禍水,這句用詞真箇狠毒,把美麗的女人喻為洪水,美女們的心可有不甘?

從歷史看昏君,都是生活靡爛荒唐,宮娥婢女,三宮六苑,所謂夜夜笙歌,直到被人謀朝作反,才驚覺沉迷女色之禍害。

可是啊!美麗女人只是男人的玩物,她們撒嬌爭寵,使盡渾身解數,只為博取「奴家」定位,美麗的女人要附帶幾分放蕩,才容易綑縛男人,才令男人色授魂與。

誰教男人醉倒花枝,如果不是自己首先腐爛,又怎會為紅顏所禍了?

如果男人公私分明,又怎會為紅顏所絆倒?

男人啊!名利有了,紅顏亦要有,小心喪權辱命,這可不能怪紅顏禍水!


9月26日 閒來一筆

「盡人事聽天命」,此語包涵深遠。

盡人事,乃精進求成的動力,而謀事在人成事在天,就是天意之不可預知。

天意在這裡,可當為形容詞用,象意事情之成敗必有一定之律法,不過要有動力,所謂盡了人事,才可以領受天命,天命若喻為運程運氣,那麼;行動應在運氣之先,才有局面之開啟,沒有行動,而聽天命,只有空等一場。


9月27日 向國家領導請願

高薪養廉,法制阻貪。

中央政府各級官員的薪俸,與現代化的中國經濟發展成不了比例。

當官好抓錢,成了部份為官者的陷阱。

當官有管治權,商人大款,人民百姓為圖私利,不斷以金銀財帛往地方官眼裡搖晃,想當清官,便要天天做禪定功夫,或效法唐三藏之抗拒「萬誘」入侵。

政府各級官員任重道遠,給以市場薪酬,是平衡不平等薪俸怨結當務之急,經濟改革之前,老百姓過的是一窮二白生活,為了以身作則,我們國家大小官員以及最高領導,都是極低工資一族。

如今國民經濟大大躍進了,可惜為高官為父母官都沒有調整薪俸,這樣追不上周邊人民經濟發展,亦是一個借官發財的計時炸彈。

法制健全,社會才安定,同時亦要安定當官之心,讓他們官職與薪酬相符,減少望人民高職高薪而暗生羡慕或與人不同之嘆!


9月28日 婆婆的話

「做人要知足,我一把年紀,身體機能如汽車零件,現出老化徵象……」婆婆說。

「還好嘛!看你白髮童顏,聲音彷如年輕女子。」我以半開玩笑口吻回應。

「講出來逗人笑笑,我開心,你開心,過一天賺一天,真的是天天有活有開心,人老了,骨節總有痛處,運動鬆開緊張肌肉,自己舒服,兒孫享福……」婆婆神氣之語。

「此話何解?」我問。

「每天清晨活動筋骨,人也自在,少了病痛,就不用兒孫為我健康煩惱。」她說。

「婆婆皮膚挺好的……」我還沒將話講完,她接上:「人要滿足,知足常樂,不知足雖富亦貧,有人三餐一宿安樂,便心滿意足,有人貪念太重,有等於無,看到很多人有一層樓,便想多一層,有多一層,想有一幢,結果處心積慮,終日被貪得無厭之心累壞了,所以要知足,知足便是福氣……」婆婆明訓。


9月29日 濕疹從「本」治

兒童長期皮膚乾燥痕癢,看西醫多數只能治標,能暫時以特效葯止一時之皮癢紅疹,很快又再發作,而且一次比一次加重病情。

皮膚濕疹的治本方法,應從臟腑及循環系統著手,方可收針對根源療理。

曾經看見一位工人,他的皮膚濕疹就是堅持天天游水康復。

家長能為患濕疹的小朋友採用中醫療法,較採用西醫療法有根治之效。

很多時候由於兒童臟腑協調能力薄弱,影響經絡通行,連中醫葯都吸收不了,若能配合兒童經絡及臟腑按摩,療效非常顯著。

一位家長為她患上皮膚濕疹十歲男孩,採用中醫及兒童按摩療法,經半年時間,男童大致上完全康復。


9月30日 大腦與呼吸(之一)

呼吸育青,沒有呼吸便沒有生命,這是由於大腦缺氧的關係。

歌唱對呼吸的操控,以及儲氣功能,非常講究,非常看重。

有一位學唱藝術歌曲學生,她訴苦呼吸度量之困惑,歌唱時顧得氣來,失了歌唱藝術表達。

細看她的共鳴和聲量,可說是具備了學習藝術歌唱的聲樂條件。

她知道我的想法,但無奈地說:「音樂學院招收我,因為我有好的共鳴和發聲條件,開始第一年還可以唱好簡單歌曲,再深入進階課程,便感吃力,尤其要練習一口氣唱長音階,真箇是以九牛二虎之力去勉強行事,出來的聲音非常緊迫僵硬,令教授頭痛不已。」

 待續


10月2日 大腦與呼吸(之二)

 續上篇

我細心聆聽她的說話,突然發現了她的問題,我說:「請妳唱最感困難的樂段……」

高音拖腔,再轉低音,以弱聲結尾。

她目光集中腹腔和橫膈,歌唱時的表情太著力。

我告訴她呼吸亦是大腦神經一部份,如果要求用腦去呼吸,令你感到抽象難捉摸,但用精神和氣魄去配合呼吸,便容易許多了。

1.面容放鬆,帶有神采

2.眼睛充滿朝氣

3.身體豎立,卻非僵硬,要有立體感。

4.面容大腦腔肺腹腔互為配合。

以上四大點,她果然用上了,而且把剛才難以表達的片段,都輕易唱出。

我說:「用腦去配合呼吸器官,腦;是總司令!」

她說:「無腦,連呼吸都有壓迫感。」

 


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