6月1日　有閒

九龍公園叢林茂盛，偌大的建築，擺脫了城市現代化結構，公園的建築佈局：有河塘讓天鵝嬉戲追逐，有魚池供遊人止步，觀賞魚之瀟灑游姿。

亭臺樓閣，小橋曲徑，四周柳綠桃紅，若在霧色蒼茫的晨曦慢步，竟有份古意悠然之安靜。

偶爾微風吹拂，《楊柳岸 曉風殘月》發思古之幽情，真箇是逍遙寫意。

九龍公園之特殊，是她的超然而立於商業黃金地帶。

遊客逛罷大公司小商舖，順道步入園中，望見眼前仿古休憩園亭，他們活像陶淵明誤闖桃花源之驚異。

讀者朋友能夠抽空環園一轉，請放下忙碌心情，以閒庭信步之情懷，呼一口廢氣，吸一啖清新，幸福之感，自然而然屬你、屬我、屬他！

6月2日　母親聲帶易充血（之一）

經濟日報記者小姐問：「媽媽們為了管教子女，常常用聲過度，耳鼻喉醫生建議，為母親者注意勿過份緊張和用力講話，我想就這話題請教一下你的聲線專業意見。」

「當媽媽的愛子女之心，可謂嘔心瀝血，面對子女成長之管教，很難避免精神緊張，要她們不緊張是不切實際的。」我說

問：「為甚麼緊張會引起聲帶病變？」

「年青媽媽大多數聲線淺薄，有時因情切而心躁，也就是你說的緊張，一個人心情緊張會心血管脹大，喉嚨亦容易充血，在充血的情況，用勁衝口講說話，那就是常見的喉緊聲沙現象了。」我說

　下日續

6月4日　母親聲帶易充血（之二）

　續上日

問：「看見你的網頁文章，是否告訴母親們要用胸聲講話才是正確發聲？」

「這是理所當然的發聲方向，但一下子要媽媽們去用胸腔共鳴，她們怎能掌握從未認識的說話方法？勉強而為之，可能未見其利先受其害，想當然去用聲是很難做到正確無誤的。」我答

問：「可以給母親們一些護聲之道嗎？」

「每天按摩頸部，對減輕喉嚨充血和令聲帶減少緊張有很大幫助，另外用手拍拍胸口，可以令氣息暢順，如果教孩子教到氣急氣頂，馬上拍拍胸口，氣會順暢起來……」我答

（筆按：以上是接受經濟日報記者小姐的電話訪問片段。）

6月5日　敢愛徐悲鴻

徐悲鴻畫的馬是我的至愛，「奔馬」是徐氏的傑作之一，馬勢像凌空而降，闖盪浩浩大漠，「奔馬」躍然於紙上，馬的骨骼筋肉，活動在墨色線條濃淡轉接之間。

原來徐悲鴻的情書也陣陣滲出一份含蓄而濃烈的愛情宣言。

徐悲鴻一封30年代寫給學生孫多慈，在上星期一個本港拍賣會，有人以90萬元投得。

孫多慈認識徐悲鴻時，徐氏已有妻子蔣碧微，可是徐戀上孫多慈，心中烈火如筆下奔馬一發不可收拾，他愛得坦白愛得奔放，在妻子面前也表露無遺。

情信：「吾親愛之慈」是對孫氏的呼喚，他認為那些「難以承認自己愛人的人」雖沒有背負自己，都是沒有靈魂的人。

難怪徐悲鴻為愛而表露於妻子學生朋友同事面前了。

想像當年鬧得滿城沸騰的徐孫之戀，受傷害者除了徐妻蔣氏，還有徐氏的愛護者。

6月6日　愛情品味

愛情詩化多沒有好結果，詩化了的愛情，太空中樓閣，如夢似幻，把愛情之迭盪心靈，推進到理想之完美境界。

當愛情來了，燃燒的心，欲把雪山熔化，把黑夜點亮，把情人的一切據為己有。

一位相識經年的法國朋友，最近碰見她跟一位相貌中庸的男人，我找一個機會問：「跟鋼琴家男友怎樣？」

她說：「不要提他也罷，他只在乎琴鍵，沒有一點兒浪漫，他自私、庸俗，相處下來，才發覺自己把愛情想得太抽象，太迷人了！」

如果把愛情不知不覺間融入一點詩意，可能是另一回美事。

有時候看見不同的手牽手情侶，竟然觸景生心：他與她已經是滿頭白髮，他的手緊執她的手，互相扶持慢步於鬧市街頭。

好有詩意啊！鶼鰈情深盡在不言中！

或者是；年輕男子，手抱初生嬰兒，他不斷俯下頭來，輕吻自己的兒子，那邊的女子，手執袋子拿出一條毛巾，替男子抹去額頭汗水。

看！沒有刻意追求的詩化愛情，但如詩美意由男的女的而生！

6月7日　善待聲音

我常常強調按摩頸項，以保障聲音出來暢順，因這地方就是人體的樽頸地帶，頸硬會影響聲音，頸部有很多神經組織，如果逐一細加分析，讀者會感到遊花園並且摸不著頭緒。

不去懂一點發聲與生理學問，也是護聲無法。

頸部有幾處跟人的激素分泌有直接關係，甲狀腺是一個例子，曾有一位聲音障礙者，經多次反覆檢驗，都查不出聲音沙啞，手震心跳的原因，原來是咽喉長期腫脹，把甲狀舌骨肌、胸骨甲狀肌、甲狀腺等都迫壓著，這些地方受壓導致腦垂體活動也受阻礙，所以發生聲沙手震心跳情形。

經過一連串相關矯正，聲音沒有早前的發抖，心跳手震也逐漸減少。

平常人習慣做點運動，（要持之以恆）對胸肺和脾胃都有益處，這些都是直接關係人的神、氣、血，神足氣足血足，聲音亦足。

當然，聲音發生毛病是另一個問題，但保持運動習慣，和按摩頸項，聲音毛病相應減少。

6月8日　王羲之筆勢論十二章之序

學生替我買了幾本《歷代書論釋譯楷書叢帖》，翻開其中一本《王羲之筆勢論十二章》，讀序觀字，真的眼前一亮兼當頭棒喝。

序曰：告汝子敬：吾察汝書性過人，仍未閒規矩。父不親教，自古有之。今述《筆勢論》一篇，開汝之悟。

白話解釋：「告訴你，子敬，我察覺你學書法的悟性超過常人，但還沒有嫻熟于規矩。父親不親自教兒子，自古就有此說法。現在我著述《筆勢論》一篇，來啟發你的悟性。」

讀序至此，受益何止於子敬，所謂無規矩不能成方圓，要寫好書法，不能任意龍飛鳳舞，先打好根基是書法首要功夫。

6月9日　高唱低哦

為什麼有很多流行歌曲不被納入經典曲目？所謂經典是經得起時間淘汰，經得起考驗，以及感動人心。

常在公眾場合聽到電台電視播出的流行歌，音樂的音域總在中聲區徘徊，沒有波幅的音樂，無論旋律多美，聽久了會讓人發悶，或有些高上低落的唱腔，歌手們沒有深入琢磨用怎樣的高低音色去表達。

一味力竭聲嘶去高唱，唱不出高音的激情高音的吶喊，同樣唱低音時，一味壓著嗓子濃濃發聲，也未能唱出低音的無奈沉鬱。

每個時代都有歌唱藝術，流行歌曲是時代的產物，過了一段日子，便成了古典，當然要留住人心才被人長聽長欣賞。

6月11日　難看的藝術家

火車座卡一角，一位年約四五十歲手執中提琴男人，拿起手甲刀不斷地剪，指甲像小飛彈向我邊發射，雖沒有打中我方，但這男人一副不以為然的模樣，望望他的中提琴，不期然若有所悟，原來藝術家的不食人間煙火，是指不懂與人為善，不懂生活禮節。

由他剪呀剪，終於剪完手甲，我雖正正坐在他身旁，總不能整個旅途被受干擾，馬上打開日報，我看我的報紙……

滴滴塔塔，是手指打落在琴套的聲音，用左眼橫向望過究竟，這位音樂家舞弄指法，左右手交替打在塑料黑琴套之上，手指長長，符合拉奏標準，但手掌及指甲微黃泛黑，看之，令人對此人的藝術情操生疑。

到站，他用勁提起樂器，沒說一聲「讓過」，便大模施樣在我腳與膝之前端擠過。

他速速下車，我馬上舒暢起來，車內人聲嘈雜，但比較置身於指與甲彈飛齊鳴，安然自在多了。

6月12日　志大名威

舊的樓宇命名特別令人有安全感，例如：平安大廈、康樂大廈、怡和大廈、昇平樓、冠華園、健康樓、康強大廈、明德園等。

多象意深遠！既有生活感情，也有勵志意味，現在的樓宇名字豪得驚人，霸得令人乍舌，如果中國文學底子深的人，恐怕不敢進住這些名字輝煌顯赫的樓宇，所謂留有餘地，非不得已不要強自出頭。

看！當今安居戶所之命名：御龍居、凱旋門、帝王堡、聚龍閣、君悅居、龍騰大廈……

曾經語親人說：「居住在這些房子，太大口氣了，龍本飛天，卻御在地基之底，當龍破土而出，豈非動搖了大廈的安全？」

凱旋門是名廈，但太招搖了，整天標榜自己奏凱旋歸，把旁邊的一一打敗，所謂驕兵必敗，有錢住進去，總缺乏了一點雅意和安靜。

朋友買了金碧豪庭，細看沒有一點兒金碧豪意，如此名實不一，犯了虛浮造假之嫌。

看香港大廈命名之演變，可窺見現代人的品味和文化。

6月13日　生命在當下

經年失去消息的老朋友，突然寫了一封長達千字的信給我，原來她去流浪尋覓生命真諦，有一段文字教人重複細味：「望著沙漠無際，塵土同歸，我來這裡幹的是探問生存的價值，突然狂風大作，白天變成黑夜，遠處傳來陣陣動物鳴叫，叫得很淒厲，很怕人，我希望有人在附近走過，人呀！你們在那裡？我著實害怕。

是上天對我的諷刺，流浪目的是浮過生命之海，離開塵俗人間，可是此刻，我竟然覺得無人之境太可怕了，幸而在我嚇得快要暈倒的當兒，一位沙漠老者把我引到他家，老嬤嬤看見我面色發白，連忙給我一碗羊肉湯，喝了幾口，心安定了，人也和暖了，我恍惚看見自己的老媽，無奈地計算她的女兒離家之後的日子，我心一酸，放聲大哭，如果背上長了雙翼，我會立刻振翅飛翔，擁抱家中的老父老母……」

朋友是詩人、畫家，也是一位浪漫主義者，她很有才氣，但一直不快樂，讀她的來信，我不禁鬆了口氣，是大自然給她生命在當下的啟示！

6月14日　不怒而威

本月九日為職訓局主持三小時的聲線訓練，一位學員吐字平扁，某些母音發音不清，我發現他的嘴形往下垂，於是請他略帶笑意，發同一個音，第一回仍然母音不明朗，於是請他微笑放開聲量，再重複剛才的字句，果然清楚多了。

這位男學員用懷疑口吻說：「面帶笑容，建立不了威儀，怎能服眾，學生會作反的。」

我說：「其實你的面相已經有份不怒而威的格局，面部微帶笑意，只有增加王者風範，更能服眾，反之；面無笑容，太緊張太凝重了，破了你威儀內藏風采。」

一位女同學開腔認同：「不錯呀；嘴角微露笑意，更能令學生猜不透你的底，更有說服力，更顯得威儀……」

6月15日　腰挺呼吸深長

習慣彎腰曲背，對儀表大打折扣，給人精神不振的印象，連穿戴都失去光鮮感，因為型態不正，沒有立體感，令到視覺失分。

記著站立坐行都伸直腰板，對健康幫助很大，所謂呼吸育青，呼吸暢順，神氣充盈，挺腰給自己製造呼吸的有利條件，因為彎腰會阻塞心肺活動，亦導致呼吸受阻。

當腰板挺直，呼吸管道隨之拉長，肺部沒有受彎腰之累，相應寬闊起來。

練習挺直腰板，但小心不要矯枉過正，望著鏡子，看見自己挺得自然挺得舒服，便可以了。

如果習慣彎腰曲背，開始把腰伸直，一定感覺不舒服和不自然，這是練習過程的必然反應。

6月16日　活腸好計

梁同學患了長期便秘，臉色暗啞呈深黃顏色，她疲倦地說：「現在連吃瀉藥都沒用了，只有頻頻去醫院洗腸……」

我介紹她接受葯燙療法和看中醫，不經不覺已是一年前的事了，昨天接到她的電話說：「我已經不用依靠葯燙療法和吃中葯了，現在差不多每天如廁一次，謝謝老師。」

我問：「臉色大概好看了？」

「你猜中了，我的十歲女兒說媽媽長漂亮了。」她回答

「每天堅持用硬物或硬書本頂小腹，對你腸臟蠕動大有幫助，一些學員患有輕度便秘，此法竟然行得靈光，此外；可用手鎚打肚子一百次，亦是活腸通氣的好運動。」我說

6月18日　訂出一首歌的基調

演唱中國藝術歌曲，首先要有中國古今文學底子，中文詩歌與外國詩歌的結構和線條，是兩碼子事兒，順手拿起一兩個例子，中文詩歌包涵文字的象形與寓意，外國文字沒有象形這回事，拿毛伯伯詩句：「一橋飛駕南北」，好一筆象形與寓意的絕妙文句，如果歌唱家照字面讀唱，那麼的字字清楚，把詩意中的豪情和胸襟都唱呆了，怎樣才算唱好它？歌唱家要有詩歌的欣賞力，有中文文字的優劣鑒賞力，有歌聲、音樂、詩文的共和共相輝映的創造力。

換言之，歌者要建立對一首歌的設定基調，從基調去創出歌曲的藝術美。

6月20日　吐字不清成因多多

為職訓局主持二個每次三小時的聲線衛生講座，當中幾位老師都患上吐字不清的毛病。

檢查他們的個別發聲情況，一位男士右邊面頰腫脹，右邊胸骨亦出現上提毛病，除了替他在頸部做一些放鬆工夫，同時亦替他略為矯正偏高偏歪的面頰與右胸骨，他告訴在坐學員；感覺發聲舒服些了，聽他講話聲自然和開闊些，可是吐字不清。

我連忙在他兩邊面頰；朝著上牙槽與下牙槽之中間，分隔開一些空隙，並且請他略把上唇微向上彎，然後跟大家說幾句話。

同學齊聲說：「咬字清楚多了……」

我說：「吐字欠清楚，不一定是舌頭伸展不靈問題，還有很多聲音與人體構造和情緒習慣的原因……」

6月21日　答讀者書

讀者經常傳電郵過來，希望能聽聽他們附在電郵一起的歌唱錄音，對於讀者的熱誠，我只有說一聲「抱歉」！

第一：光聽聲音，沒錯可以分別歌聲好壞，但要指正和糾正，就需要小心對發聲動態的辨證了。

第二：一個人的精力和時間有限，所以無法滿足讀者的書面要求。

第三：對讀者要求的責任感，因為寫聲線文章是分享見解，但回答聲線問題，便要求對當事人的聲線深入認真探究，免因一時之輕言，而誤了有心求教讀者。

6月22日　動不了它

文章雖然千古事，得失在乎寸心，文章之筆法和章法，今天寫了認為美文，明天會覺得這裡多了一句，那裡少了一句，於是拿起刀子削的削，裁的裁，以今天的我，打昨天的自己，是否文章變了真知？成了灼見？

就本主經驗來說，此法並未生效，曾試過把一篇早期見報文章改良改短，結果是新不如舊，舊時文章是寫在昔日年歲與情懷，雖有沙石，但很有生命，有股筆下奔流的文氣，經刪改過的文字，沒錯是精煉了，但失卻流動與清新，明白自己的文章性格，亦堅持文乃心聲原則，故此不以今日之我執而動昨日之我罔！

6月25日　颯颯英姿

駐港部隊五百多名官兵，參加昨天在昂船洲軍營舉辦進駐香港十周年慶祝大會，看圖片；軍人們精神抖擻，雖安坐靜觀台上一切，然而久經鍛鍊的軍人氣質，在挺直腰板，與凜然威風的神情，令人望而生敬，真箇是雄姿英發。。

回歸十年了，港人由開始對解放軍的感情疏離，到現在的解除疑慮，甚至心生好感，時間見證真理，解放軍默默無為，在無為處，盡見堅忍與光芒！

6月26日　馬英九有力了

馬英九揮拳有力，螢光幕的他──舉起右手，五指緊握，揮出前臂竟然筋鍵外露，看他一臉的英氣，還帶幾許怒容，如斯挺挺，一洗過去書生氣有餘，剛陽氣不足之弱弱勢頭。

經過多番整治折騰，被民進黨連招打壓，險成落水狗的帥九哥，今回在馬蕭配的公開表現，真正硬挺起來了，型相遠勝穿背心，微出汗，沿公路緩步跑的小馬哥。

看到馬英九的力與氣，2008年台灣總統非他莫屬。

6月27日　有容乃大

怒漢氣沖沖跑上小花園，他眼露紅光向著我叫囂：「你的聲音擾亂了我們晨操音樂，走遠一點練聲……」

我陪笑地說：「對不起，令你們運動分神……」

怒漢被我四兩重之語調，他的千斤語氣立即變得溫柔起來。

「當我們的音樂播起，而你一陣大一陣更大的嗓音，令我聽得心慌，我很難集中到音樂裡去，勞煩走到花園的那邊練聲好嗎？」

「可以，可以，立刻就往那邊練聲。」我說

要在從前；一定你說你的，我幹我的，甚至把聲量加大加速加快，所謂你有你的運動音浪，我有我的吊聲鳴響，我不說你，你何必說我？

年齡大了，包容的東西多了，可以退一步成人之美，原來我的退讓，非我之失，他的運動朋友告訴我：「你的聲音傳遠得很，怒漢見你笑著對他，亦沒話好說了。」

「嘻！謝謝包容。」我說

6月28日　恰如其份是美

處理一首歌曲的感情，首先探究詞風與曲式的屬性，然後決定用甚麼的音色以及用怎樣的心態詠唱。

有豐富的感情和豐富的想像力，對歌唱家起了相當有利的以聲帶情作用。

不過情感太豐富，很容易把歌曲演繹離了題，尤其是用情太多，泛濫了的感情絕對不符合歌唱藝術要求，泛濫的感情只淪為一團團的感情熱賣，感動不了人心。

想像力對歌唱家是必需的，没有想像力，歌曲發放不了光采，但想像力要從歌詞本身去適度發揮，離了題的想像力，就屬於思維雜亂，所謂把歌唱「散」了！

6月29日　守時說

6月30日　新版迎七一

各位讀者朋友：

應該是更新網頁版面的時候了！

新的版面跟舊有，是兩種不同的況味，舊的版面以黑色為底色，冷中帶點兒傲氣，有人說很「我行我素」。

新的版面清中有人氣，是屬於親和力派系。

製作小姐悟性不錯，在她的製作過程，很準確的知道我的要求，並且令我喜出望外。

在此向製怍小姐講：「值得稱讚！」

網主

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